Базова температура 37
Много жени използват измерване на базалната температура, като метод на контрацепция. Този метод ви позволява да настроите времето за овулация и по този начин да избегнете полов акт в този момент. Други, напротив, успешно я прилагат като начин за планиране на бебе.
Обикновено основната температура варира в рамките на 37 градуса. Увеличаването или намаляването му показва произхода на физиологичните процеси в репродуктивните органи.
Така че, в самото начало на цикъла (3-4 дни след края на менструацията), основната температура става по-ниска от 37-36-36.8 градуса. Тази стойност е най-подходяща за узряването на яйцето. Приблизително 1 ден преди началото на процеса на овулация, скоростите падат рязко, но тогава основната температура също се повишава бързо до 37 и дори малко по-висока.
След това, приблизително 7 дни преди началото на менструацията, температурният индекс започва да намалява постепенно. Това явление, когато преди очакваната месечна, основната температура е настроена на 37, може да се наблюдава с появата на бременност. Това се обяснява с факта, че с края на овулацията започва да се произвежда прогестерон, концентрацията на която се увеличава с появата на зачеването.
Ето защо със забавяне основната температура се поддържа на 37 градуса. Познавайки този факт, момичето ще бъде в състояние самостоятелно, с голяма вероятност да определи началото на бременността.
Ако не настъпи бременност, количеството прогестерон намалява и базовата температура, след няколко дни след като овулацията стане по-ниска.
Какво все още може да покаже повишение на базовата температура? Много жени, които постоянно водят графиката на основната температура, мислят за това, какво означава да се издигнат над 37 градуса. Това явление обикновено се свързва с развитието на възпалителни заболявания на жената в репродуктивната система. Също така причините за увеличаването на този параметър могат да бъдат: 
- продължителна физическа активност;
- нарушение на хормоналния произход;
- вземане на лекарства;
- хирургическа интервенция на органите на малкия таз.
По този начин, такъв показател като основна температура е вид индикатор за състоянието на женското тяло. С помощта на това можете да разберете както за началото на бременността, така и за развитието на болестта. Ето защо, ако има отклонение на показателите от нормата, най-добре е да се обърнете към гинеколога.