Кайсии по време на бременност
Лятото е прекрасно време за ядене на пресни плодове и зеленчуци, но бременната жена трябва да мисли не само за себе си, но и за бебето, което скоро ще се роди. Бременната жена трябва да следи диетата си, да се консултира с лекар - какъв вид плодове можете да ядете и какво трябва да лекувате внимателно.
Бъдещата мумия се нуждае от витамини, минерали, микроелементи - компоненти, които спомагат за формирането и развитието на детето. За да се попълни необходимата сума в тялото, не е необходимо да се купуват витамини в аптеката - достатъчно е да се направи правилно диета. Независимо дали е възможно за бременни кайсии, каква е използването на кайсии за бъдещата майка и плода, ние разглеждаме в нашата статия.
Мога ли да има кайсии за бременни жени?
Бременните жени са предупредени да ограничат количеството червени зеленчуци, плодове, плодове и цитрусови плодове, които се консумират. Такива "екстри" могат да доведат до алергични реакции в майката или в бъдеще в бебето.
Много от тях също не отразяват, дали е възможно за бременни кайсии. Обмислете какви са вредните кайсии, за цялата си неоспорима полезност. На първо място, кайсиите не трябва да се ядат на празен стомах - това може да претовари стомаха и силно да косят стола. Диарията може да се причини и от пиене на студена вода веднага след поглъщането на кайсии.
Ако една жена има брадикардия (бавен сърдечен ритъм - по-малко от 55 удара на минута), не се препоръчва да ядете кайсии, сушени кайсии и да пиете натурален кайсиев сок. Кайсиите са вредни в присъствието на такива заболявания като захарен диабет , затлъстяване, панкреатит, остър гастрит, дисбиоза.
Какво е полезно за кайсии за бременни жени?
Ако хроничните заболявания не са идентифицирани и сърцето е нормално, можете безопасно да ядете кайсии по време на бременност. Помислете какво е използването на плодове и семена от кайсии.
Сушени кайсии, естествени и просто пресни кайсии са склад за витамини А, В и П. Те съдържат голямо количество аскорбинова киселина, калий, желязо, минерали, каротин, захар, сребро, органични киселини, както и жизненоважни биофлавоноиди - , които осигуряват дълъг и здравословен живот на клетките на тялото.
Ако изсушите плодовете от кайсия, т.е. направете сушени кайсии, можете да получите лечение. съдържанието на захар в сушени кайсии достига 80%, този сушен плод е противопоказан за диабетици.
Често бременността се свързва с болест като анемия (анемия). Ако ядете 3 до 4 кайсии дневно, можете да компенсирате липсата на желязо, замествайки узрелия плод с 250 грама черен дроб или 2 таблетки Sorbifer durules.
Невъзможно е да не се каже за огромната концентрация на калий в сушени кайсии, която достига до 1800 mg или повече. Използването на сушени плодове се препоръчва за сърдечни заболявания, аномалии на сърдечния ритъм, сърдечна недостатъчност, нарушения на кръвообращението и след сърдечен удар.
Следователно, може да се твърди, че кайсиите са полезни за бременни жени, сред техните заслуги също показват способността да намалят отока и недостиг на въздух, за да регулират сърдечния ритъм. Тук ще разгледаме подробно, защото 8 от 10 бременни жени страдат от подуване на долните крайници.
За да се отървете от болестта, се препоръчва да пиете 0,5 литра сок или да ядете 300 до 400 грама плодове седмично. Кайсиевият сок ще помогне да се отговори на дневната норма на каротин за тялото (100 - 150 грама на ден). Той също така забележително нормализира киселинността на стомаха, което ще помогне да се избегне появата киселини в стомаха и други проблеми, свързани с висока киселинност.
Не само сочен пулп от кайсии, за да бъдат полезни, плодови семена са много полезни. Кайсиевите кости са богати на витамин В15 и мастни масла, които са необходими за хората. Бременните жени трябва да знаят, че кайсиевите камъни са вредни, ако има повече от 20 грама на ден.