Антицелулитен масаж на корема

Като правило, корема по-често, отколкото в други части на тялото, разстроена жена. И всъщност, издутият корем разваля дори тънка фигура. Един от ефективните начини за борба с неприятната портокалова кора в проблемната област е антицелулитният масаж на корема.

Масаж на стомаха не е задължително да се прави от специалист! След като усвои основите на изкуството на масажа, уелнес процедура може да се извършва ежедневно у дома. Особено добър резултат се постига, ако протича курса на антицелулитен вакуумен масаж на корема.

Масажът на стомаха допринася:

• подобряване на чревния мотилитет, активиране на метаболитните процеси в тялото;
• премахване на излишната течност;
• освобождаване на кожата от мъртви клетки на епидермиса.

Така процедурата за масаж помага да се отървете от мастните депозити, докато кожата придобива забележима еластичност и приятна мекота.

Как да направите антицелулитен масаж на корема?

След като сте решили, че е необходим антицелулитен масаж на корема, съветваме Ви да разгледате следния експертен съвет:

1. Не масажирайте стомаха след хранене.
2. Преди процедурата трябва да разтривате кожата с кърпа, навлажнена с топла вода, смажете стомаха с овлажнител и нанесете висококачествена масажно масло , най-доброто от всички розмарин или портокал.
3. Разпределете масаж на всеки 15-20 минути.
4. Необходимо е да се прилагат класически методи на масаж - триене, потушаване, изтръпване, пресоване и вибрация, без да се упражнява прекомерна сила.
5. Използвайте масаж в комбинация с други средства за възстановяване - балансирано хранене, двигателна активност.

Техниката на антицелулитен масаж на корема е както следва:

1. Кожата се нагрява с кръгови движения на ръцете (първо по часовниковата стрелка, след това по посока обратна на часовниковата стрелка).

2. Необходимо е да се разтегля кожата, като се прави средно налягане.

3. Зашити заедно, дланите са направени движения - разкъсвания на повърхността на корема.

4. Леко издърпване на секциите с една ръка, втората изпълнява движения на опънатата кожа, подобно на рязане с нож.

5. Разплитайте пъпки по корема с кокалчетата.

6. Повторете първото движение.

За антицелулитен масаж на корема банки могат да използват малки контейнери от стъкло, каучук или силикон. Поради създаденото отрицателно налягане, кръвният поток се увеличава и функциите на храносмилателната система се подобряват значително.

• ← Антицелулитен търкат у дома
• Оранжево масло от целулит →