След като раждането на косата пада силно - какво да правим?
Раждането на дете винаги засяга физиологичното и психо-емоционалното състояние на новороденото. От една страна, това са положителни моменти - радост, гордост, способността да приведете фигурата си във форма, която е била преди бременността, а от друга страна, тя е много уморена, следродилна депресия и твърда диета. Може да звучи странно, но жените, които наскоро са преживели раждането, заедно с хормонални промени, които са невидими за непознати, са изправени пред доста осезаеми проблеми: косата расте скучна и губи сила, възникват зъбни проблеми, ноктите се ексфолират. Ако забележите, че след раждането косата пада силно, тогава трябва да направите всичко, което е насочено към подобряване на емоционалния климат в семейството, настройване на менюто и укрепване на космените фоликули.
Защо косата пада в следродилния период?
Основният проблем, поради който жена открива нови нишки на косата на гребен или възглавница след сън, е хормоналните промени, които настъпват след раждането на бебето. Отговорът на въпроса колко дълго след раждането на младата коса от мумия пада, зависи пряко от това явление, но средно трае 60-90 дни. Въпреки това, не трябва да се паникьосвате, ако този проблем не ви остави още повече, защото за някои хора се възстановява хормонално 6 месеца. Прегледайте диетата си, починете повече и премахнете психо-емоционалните разстройства.
Освен това, ако трихилозите попитат защо космите падат след раждането и какво да правят, отговорът винаги ще зависи от начина на живот на младата майка. Основните фактори, които лекарите обръщат внимание са:
- Стрес. Много лекари приписват косата на един вид жив индикатор, който е много чувствителен към всякакви емоционални шокове. Разбира се, в 90% от случаите, следродилната депресия засяга всички жени до една или друга степен, но сега не става дума за нея, но какъв психологически климат се създава в семейството. Голяма умора, липса на желание и време да се обърне внимание на съпруга й, често липса на пари - всичко това ще доведе до факта, че след раждането косата пада много, защото жената преживява не само промени на хормонално ниво, но също така се опитва да устои на емоционалното натоварване. В този случай лекарите препоръчват повече почивка и, ако е възможно, да бъдат разсеяни от нещо прекрасно: да слушате любимата си музика, да четете книги, да гледате комедии, да ходите на фитнес център и т.н.
- Ел. В повечето случаи жените, които наскоро са станали майки, не са доволни от своята фигура и до степента, в която мнозина решават да отидат на диета. По-добре обаче е да откажете тази идея, защото Не забравяйте за хранителните ограничения след раждането в този период и, за съжаление, много. В допълнение, с кърмата от тялото на една жена, има "изтичане" на витамини и макроелементи. Ако след раждането косата на младата майка падне много силно, това е сигнал, че е необходимо да преразгледате диетата си.
Има два основни метода в борбата срещу това заболяване, което се оказа отлично:
- Използване на комплекс от витамини. Учените са доказали, че при загуба на коса след раждане е по-добре да се пият витамини като тези, съдържащи биотин (витамин H или B7). Укрепва луковиците и стимулира растежа на косата. Биотинът не се намира във всички комплекси, затова лекарите препоръчват да се вземат "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Матера" и др.
Маски за коса. Всеки знае, че най-безопасното средство за борба с факта, че след раждането на косата падне, има масло от репей, което ви позволява да направите маски от укрепваща природа. За да направите това, вземете 2 супени лъжици. супени лъжици мая и топло мляко, 1 ч.л. мед. Всички продукти трябва да бъдат смесени и поставени на топло място за 20-25 минути. След това добавете 1 супена лъжица. лъжица репей и рициново масло. Начини за поставяне на косата, обвийте главата си в целофан и задръжте за един час. След това измийте маската с вода и шампоан.
Така че, отговорът на въпроса какво да правите, ако косата след раждането изчезне, е очевидна: да се събудите достатъчно, да не сте нервен, фураж и опит само положителни емоции. Всичко това, заедно със специални маски за коса, ще позволи на младата мама да покаже луксозната си коса и да изглежда страхотно.