Зависимост - какво е това и какви видове съществуват?
Психолозите по целия свят се притесняват, че напоследък има все повече хора, които имат тази или друга форма на зависимост. И ако по-рано пристрастеността има само химическа основа, сега тя може да възникне на ниво поведенчески.
Какво представлява пристрастяването?
Научният термин за зависимост е зависимост. Можете да говорите за наличието на пристрастяване към човек, когато разкрие натрапчиво желание за извършване на акт или за извършване на дейност: пушене, гледане на телевизия, ядене на сладки, игра на компютърна игра. В същото време постепенно зависимият човек има зависимост от стимулиращия стимул и получава удоволствие, този стимул започва да се изисква все повече и повече. Опасността от пристрастяване е, че с нея има не само психологични, но и физиологични промени в тялото.
Видове зависимости
Както вече беше споменато по-горе, пристрастяването е зависимост от обект, вещество, лице или действие. В зависимост от източника на пристрастяване, пристрастяването е разделено на следните типове:
- Химически (физически) . Той се основава на употребата на химикал, често токсичен, който причинява на човек състояние на еуфория. Резултатът от дългите химически зависимости е органично увреждане на вътрешните органи и органите, което води до появата на сериозни заболявания.
- Психологически (поведенчески) . Тя произтича от привързаността към определено действие, поведение, страст или човек.
Зависимост от избягване
Нехимичните форми на зависимост включват пристрастяване към избягване, чиито причини произхождат от ранното детство. Човек, който има тази пристрастност, не е в състояние да изгради близко доверие, както при укрепването на взаимоотношенията, той се опитва да се измъкне от тях. Колкото по-близък и по-тежък става човек, толкова по-силно той се проявява в положение на избягване. Ако значимо лице започне да се отдалечава, зависимото лице се стреми да възстанови близък контакт.
Любовна зависимост
Когато те търсят отговора на въпроса: това, което е пристрастяване, тогава никой не се сеща, че това явление може да бъде свързано с чувства. В същото време значителен процент от случаите на зависимост са в любовни отношения. Пристрастяването към любовта се проявява в силна зависимост от човека, на когото наркоманът изпитва чувства. В този случай зависимият от любовта човек прекомерно контролира действията и взаимоотношенията на любимия, го мъчи със своята ревност, измъчва я с подозрения и не се отдалечава от себе си за минута.
Всички действия на наркоман, насочени към укрепване на отношенията, не могат да задоволят зависимия човек, той винаги е в състояние на безпокойство и страх, че връзката ще се срине. Това често се случва. Трудно е партньорът да бъде във взаимоотношения, в които има пълен контрол и страх от паника. Любовната пристрастност предотвратява изграждането на пълноценни взаимоотношения и кара партньорите да изпитват чувство на неудовлетвореност и несигурност.
Пристрастяване към секс
Неразбираемостта в сексуалните отношения се характеризира със сексуална зависимост. Този тип наркомания има психологически корени, свързани с нарушаване на интимността с майката в ранна детска възраст или със сексуално насилие. С тази форма на зависимост един човек вярва, че сексът е единствената сфера, в която той може да се прояви. Често пристрастяването към такава зависимост има ниско самочувствие и вярва, че може да бъде интересно само като сексуален партньор. Сексуалната зависимост в повечето случаи се комбинира с други видове наркомании.
Пристрастяване към красотата
Поведенческите зависимости понякога могат да приемат най-странните форми. Внимателното внимание към човешкия облик е довело до факта, че почти една трета от жените и 15% от мъжете могат да наблюдават признаци на пристрастяване към красотата. Човек, който има тази зависимост, прекарва огромно количество време и пари, за да запази външната си привлекателност. В същото време грижата за красотата на тялото понякога може да навреди на здравето, но това не спира пристрастяването.
Този тип зависимост може да има различни форми:
- анорексия - желанието да имаш тънка фигура, като отказваш да ядеш добре;
- танорексия - желанието да бъдеш красива, като постоянно посещаваш солариума;
- meikapmaniya - страст за декоративна козметика;
- младостта - желанието за удължаване на младостта чрез прилагане на радикални методи за подмладяване, процедури и пластична хирургия;
- фитнес - маниакално желание да се занимавате с фитнес клубове или фитнес зали.
Kiberaddiktsiya
Компютърната зависимост започва да се случва след появата на висококачествени компютърни игри и началото на цялостното използване на Интернет. Зависимост от компютъра е един от най-младите в смисъл, че се среща дори при деца. С този проблем има неустоимо желание да играете игри или да сърфирате в интернет. В същото време човек губи интерес към истинския свят, пренебрегва задълженията си и се стреми към самота. Наркоманът може да започне да има проблеми със съня, паметта, концентрацията, умственото и физическото здраве.
Хранителна зависимост
По-активен от алкохола или никотина се счита в психологията за пристрастяване към храната. Причината за това е фактът, че хранителната зависимост се формира в продължение на дълъг период от време и да се отървем от нея е толкова трудно, колкото и химическите зависимости. Хранителната зависимост възниква като начин бързо да се преодолее стреса и депресията и да се премахне скуката. По време на хранене, мозъкът премине от мисленето за негативната ситуация до смилането на храна, което временно отслабва неприятните усещания.
Наличието на пристрастяване към храната може да се каже, когато човек използва храна, когато започне да се чувства нервен или отегчен. След хранене може да има тежест в стомаха. Поради факта, че храната влиза в тялото повече от необходимото за живота, теглото постепенно се увеличава. Най-често зависимият човек се успокоява с един вид храна. Водачите по този въпрос са сладки, които ви позволяват бързо да повишите гликемичния индекс и да подобрите настроението си.
Пристрастяване към алкохола
Химическата зависимост, основана на влиянието на алкохола върху човешкото тяло, е зависимостта от алкохола. Нарколозите смятат алкохолизма не само за пристрастеност, а за хронично психическо заболяване. В началния етап на консумацията на алкохол алкохолът може бързо да премахне психическия стрес, да се отпусне, да се забавлява, да подобри комуникационните си умения Системното използване на алкохолни напитки води до факта, че алкохолът става част от метаболизма и това е основният проблем при лечението на тази зависимост.
Можете да говорите за алкохолизъм, когато употребата му престава да бъде символична и отива в категорията на необходимостта. Честото приемане на алкохол в кръвта може да предизвика алкохолни психози и умствени разстройства , Последният етап на алкохолизма се характеризира със загуба на контрол върху дозата, разпадане на психичните функции и появата на деменция.
Workaholism като пристрастяване
Пристрастяването към работохолизма не е добре разбрано и мнозина вярват, че няма нищо лошо в това, че човек работи много. В зависимост от работата, наркоманът разглежда основната цел - да постигне успех в професионалната сфера. Той се тревожи, ако някой е по-добър от него, защото е готов да посвети цялата си сила и време на любимата си работа. Работохолици, които се срамуват от познати и приятели, не отделят време на семейството. Ако такъв човек има сериозни проблеми при работа, в които не може да продължи своята дейност, пристрастяването към работохолизма може да се превърне във всякаква форма на химическа зависимост.
Спортна пристрастеност
Фанатизмът в областта на спорта е пристрастяване към спорта. И няма значение дали човек е ангажиран в зала или у дома. В някакъв момент той започва да увеличава натоварването и все повече време, за да дава спортен тренинг. Ако важни или непредвидени случаи водят до разпадане на обучението, пристрастеният към спорта може да изпитва загриженост или състояние на паника. Причините за тази зависимост могат да бъдат обхванати както в недоволство от тялото, желание да станете по-красиви, така и в ниско лично самочувствие.
Зависимост - как да се отървем?
Препоръките как да се измъкнете от пристрастеността, психотерапевтите и психиатристите започват с необходимостта да се признае съществуването на зависимо поведение. Повечето зависими не са склонни да признаят, че са пристрастени, особено ако засягат психологически проблеми. Допускането до специализирани зависими хора става само когато проблемът е катастрофален или под натиска на роднини.
В случай на химическа зависимост специалистът може да предложи започването на рехабилитация в клиниката за хода на детоксикацията. Основната фаза на лечение е психотерапия, групова или индивидуална. Независимо, за да се отървете от пристрастеност много трудно поради чести неуспехи, поради тази причина се препоръчва дълга медицинска терапия, която по-късно да бъде заменена с помощта.
Борбата със зависимостта включва не само работа със самата пристрастеност, но и с нейната среда, в която фактори, които водят до девиантно поведение, могат да се скрият. За да може един зависим човек да се откаже от старите си навици и да промени поведението си, може да е необходимо да промените навиците на членовете на семейството. Поради тази причина рехабилитацията може да включва семейна психотерапия.