акупресура
Акупресура е едно от най-древните терапии. Според древната ориенталска теория жизнената енергия преминава през меридианите на човешкото тяло, която се предава на всички органи. Има общо четиринадесет такива канала. Когато потокът от тази енергия е нарушен, човек се разболява.
Въздействието върху конкретни биологично активни точки (общо около 700) премахва блоковете, които пречат на преминаването на енергия, възстановявайки функциите на органите.
Акупресура гръб масаж
Акупресура гръб масаж е медицинска процедура за заболявания на мускулно-скелетната система (остеохондроза, сколиоза, мускулни спазми и т.н.), както и невралгия, хипертония. Това ви позволява да релаксирате напрегнатите мускули, укрепвате силата на междузвездните дискове, облекчавате болката, увеличавате мобилността на гръбначния стълб. В биологично активните точки на гърба се намира голям брой нервни окончания. Когато са изложени на тях в нервната система, сигналите се предават, активирайки активността на всички системи на човешкото тяло.
Активните точки се намират в цервикалната, гръдната, лумбалната и сакралната област. Притискащите движения се правят с палеца, докато се вдишва, а издишаването спира.
Акупресура лумбален масаж лесно ще облекчи болката, причинена от продължителна заседнала работа. Лесно е да се извърши самостоятелно, като се натискате с палци по точките по спиналните процеси на лумбалните прешлени, гърдите на илюминационните кости и кръста. 
Акупресура масаж на краката
Смята се, че кракът е "картата" на целия организъм. Обратните краища на нервите на всички мускули, жлези, органи са на мозъка. Ето защо, чрез акупресура краката, можете да премахнете или намалите много болезнени явления. В допълнение, тялото получава натрупване на жизненост, увеличавайки защитата си.
Ефективен масаж на краката за мигрена, артрит, безсъние, стрес, за нормализиране на метаболитните процеси, хормонални нива, подобряване на храносмилането. Акупресура масаж на краката облекчаване на умората, подуване. Това е особено полезно за хората, които водят към заседнал начин на живот, или към тези, които, напротив, прекарват много време на краката си.
Тъй като активните точки са много стегнати по краката, дори и такава процедура като ходене бос на камъчетата е нещо като акупресура и е много полезно за тялото.
Акупресура за главата и шията
Ударът върху активните точки на главата, лицето, ушите, помага при главоболие, очни заболявания, нервни заболявания и други заболявания. В допълнение, редовната акупресура подобрява състоянието на кожата на лицето, помага да се отървете от бръчките, активира храненето и растежа на косата.
Смята се, че шест меридиана се събират на главата с биологично активни точки. Най-важният от тях е в горната част на главата, през който преминава енергийният обмен между човек и околната среда.
От особено значение е акупресурата на гърба на врата, която помага за облекчаване на напрежението и умората, мускулна скованост.
Акупресура ухото масаж е много ефективен за облекчаване на обща умора. За да се предотврати работата на всички органи, цялата повърхност на ушите се масажира, горният край - с подуване на ръцете и краката.
Акупресурен ръчен масаж
Точков масаж на пръстите, ръцете, раменния пояс, предмишницата, рамото, лакътната става. Акупресурата на ръцете е особено ефективна, тъй като в тази област има най-голям брой активни точки. 
Масажирането им подобрява цялостното състояние на тялото, облекчава мускулните болки, облекчава напрежението и умората на ръцете. Има шест ключови точки: първият и вторият са близо до основата на нокътя на малкия пръст, третият е на нокът на средния пръст, четвъртият е на гърба на ръката между показалеца и палеца, петият и шестият са в средата на ръката на гърба и вътрешната страна, съответно.
Можете да го направите сами, два пъти през деня. Това ще предотврати умствена и физическа умора, ще възстанови жизнеността.
Акупресура гръдния масаж
Ориенталската медицина също предлага акупресура за регулиране на формата и размера на гърдите. Този масаж има за цел да стимулира производството на женски хормони. Точните точки се намират между третата и четвъртата ребрена клетка. Някои по-важни точки се намират в областта на щитовидната жлеза, на гърба и задната част на главата.