Тъмно време е необходимо за възрастни и деца да напълнят силата си по време на сън. Но ако 9-месечно бебе често се събужда през нощта, майка натрупва умора и става по-трудно за нея да се справи с задълженията си. Необходимо е да се опитаме да намерим изход от тази ситуация, за да нормализираме съня на бебето.
Фактът, че 9-месечно дете не спи добре през нощта, не винаги означава, че крещи часове в тъмното. Ситуацията може да бъде радикално противоположна - бебето е спокойно и просто не иска да спи, но иска да играе и да прекарва време с майка си и да го направи почти невъзможно в продължение на няколко часа.
За някои бебета повърхностният сън е норма и може да продължи до три до пет години, но това вероятно е изключение от правилото. Такова дете, на 9 и 18 месеца, се превръща през цялата нощ и често се събужда. Има няколко начина, по които можем да препоръчаме използването на мама за подобряване на качеството на съня на бебето.
за борба С нощни бдение и гняв е важно да се разбере причината, поради която бебе на 9 месеца често се събужда през нощта. В края на краищата, понякога се случва, че премахването на привидно незначителен проблем, изведнъж получаваме желания резултат без много усилия.
Свръхекспирация на нервната системаОсновният фактор, който най-често влияе върху качеството на съня, е, че детето е твърде активно вечер. Това е абсурдно да се мисли, че колкото повече енергия прекарва детето, толкова по-уморен ще бъде той и сънят ще бъде по-силен.
Семейството трябва радикално да преосмисли начина си на живот, да отмени шумни партита с гости и вместо това да предпочита вечерните разходки. Дори ако детето не гледа телевизия, присъствието му в стаята досажда зрението и слуха, натоварвайки нервната система, което по-късно води до лоша мечта.
Приема се да се къпе бебето ви в топла баня, преди да си легне, но не се препоръчва да го направите особено на деца, които са особено възбудими, и е по-добре да прехвърлите времето за къпане в сутрешните часове. По-добре е да отделите време преди лягане за спокойни игри, гледане на детски книги и разходки.
Гладко бебеЗа бебета ще се появи актуална вечеря с бутилка. В края на краищата, ако едно дете е гладно или иска да пие, тогава не може да се говори за някакъв здрав сън. Но не можете да храните бебето през нощта, защото това е голямо натоварване на храносмилателната система. По-добре е да му дадете задоволително последно. хранене, а през нощта, ако е абсолютно необходимо, може да ви даде само едно питие вода.
Ако бебе на 9 месеца гадно гърди цяла нощ, това също не е много добро. През нощта той не го насища, а да го успокои, използвайки майка си вместо зърната си. В тази ситуация, след пет минути смучене, внимателно трябва да издърпате зърното от устата на бебето.
Объркано времеНякои майки се чудят защо 9-месечно дете не спи добре през нощта и се събужда всеки час, а през деня получава достатъчно сън. Проблемът се крие във факта, че през деня детето получава твърде много време за сън.
През деня бебето има време да се отпусне, а вечерта започва да се усмихва и дори майката да успее да го свали, сънят може да е кратък. За такива бебета се препоръчва да се намали времето за дневен сън и след известно време графикът ще се върне към нормалното.
За да може детето да спи спокойно през цялата нощ, е необходим свеж въздух в помещение с температура не по-висока от 22 ° C, плътно затворени завеси, отсъствие на външен шум и близка близка майка.