X-образни крака при деца

Н-образна или валгусова кривина на краката се нарича деформация на колянните стави, когато с изправени и плътно притиснати колене разстоянието между глезените е повече от 5 см. Тази патология често има придобит характер.

Основните причини за X-образната кривина на краката при децата са:

затлъстяване;
рахит;
вродена дисплазия на тазобедрените стави или тяхното разместване по време на раждане;
бъбречно заболяване;
слабост на мускулно-лигаментния апарат на долните крайници, особено при прекомерно натоварване на краката, например, когато родителите поставят бебето си на крака много рано.

Как да оправяме X-образните крака на детето?

Ако родителите подозират, че вагината им е деформирана, трябва да посетят педиатричен ортопед. Специалистът ще определи степента на кривина и ще предпише подходящо лечение. Ако е необходимо, лекарят ще насочи радиографията.

При X-образни крака, лечението трябва да е изчерпателно. На първо място е показана ръчната терапия. За да се подложите на курс на масаж е необходимо, докато завършите лекувате 4 пъти в годината. Краката, гърбът, кръста, задните части се масажират.

Важен аспект при лечението на Х-образните деформации на краката е носенето на специални ортопедични обувки, тъй като тази патология води до кривина на краката. Тази обувка има индивидуален крак и високи твърди гръбчета.

Физическата терапия играе специална роля в X-образните крака. Най-ефективните класове по стените, колоездене, плуване в басейна. Необходими са и ежедневни упражнения за крака в X-образна форма. Разхождането на пръстите на краката и петите по тесен път или борда е много полезно, на външната страна на краката, като се "седя" в турска позиция и се кляка с топка, притиснато между коленете.

Упражнения с х-образни крака

Полезно е да се научи детето да ходи като "мечка" на външната страна на краката;
научете детето си да кляка с топка или мека играчка, закрепена на коленете, за да изпълнява 2-3 групи от 15 клека всяка;
Нека детето да седне на пода на коленете си, да ги разпространи възможно най-широко и да се наведе напред, като протегне ръцете си доколкото е възможно (можете да предложите да стигнете до играчка), да извършвате 2-3 подхода 10 пъти;
полезни упражнения с прав крак възможно най-високо от позицията, разположена на неговата страна, извършват 2-3 серии от 10 асансьора на всеки крак;
детето да прекоси краката си по глезените и бавно да се отпусне на пода на турски език, ако не, можете да държите ръцете си, да повторите упражнението 10 пъти.

Ако детето все още е малко, за да изпълни тези упражнения, опитайте да ги превърнете в игра, да ги направите сами и да повторите детето след вас.

За проследяване на динамиката на заболяването трябва да посещавате ортопедичната служба на всеки три месеца.