Защо пиете чай докато губите тегло?
Въпросът за това, какво можете да пиете чай, когато сте на нискокалорична диета, тревожи много жени. В края на краищата, почти всички жени на справедливия секс обичат да се поглезят с чаша ароматна освежаваща напитка с нещо сладко. Понякога е много трудно да се отречеш от такова удоволствие дори и заради красива фигура.
Какъв е най-добрият начин да пиете чай докато губите тегло?
На първо място, трябва да се отбележи, че по време на диетата не може да се пие чай със захар и сметана. Също така са забранени кифли, сладкиши, сладкиши и сладкиши. Но това не означава, че в резултат ще бъдете принудени да пиете "празен" отвара. Има много други добавки, които не само ще подсладят живота ви, но ще дадат нов, досега непознат вкус на чая. Те включват:
- подправки и билки - корен от джинджифил, кардамон, канела , карамфил, ванилова кора, портокалова кора и мандарина;
- чаши от лимон или други цитрусови плодове;
- сушени и печени сладки ябълки;
- сушени плодове;
- горчив шоколад, ядки в мед, marshmallow и marshmallow са приемливи с умереност, буквално няколко парчета на ден.
Мога ли да пия зелен чай с мляко за отслабване?
За загуба на тегло е да изберем зелен чай, който не само допринася за по-бързо освобождаване на тялото от излишната телесна мазнина, 
но също така наситени клетки с всякакви полезни вещества. Въпреки това, тъй като напитката съдържа голямо количество кофеин , то трябва да се консумира с мляко, което има неутрализиращ ефект. Трябва само да изберете продукт с намалено съдържание на мазнини.
Мога ли да пия чай с мед?
Скъпата е полезна добавка към чая за тези, които се придържат към диета. Не е необходимо да се поставя в гореща напитка, защото в този случай продуктът губи свойствата си. Медът трябва да се консумира с чай и в разумни количества - 1 чаена лъжичка на ден.