Кога е по-добре да забременеете?
Въпросът за планирането на дете често принуждава бъдещите родители да вземат под внимание многото нюанси преди, по време и след зачатието. Имайки предвид последните резултати от статичните изследвания на хора на средна възраст, които стават родители за първи път, много просто нямат много време да го направят. Следователно в много случаи въпросът се поставя по двойки: "Кога е най-лесно и най-добре да забременеете?"
Най-доброто време за забременяване
Най-подходящата възраст за зачеване на дете е период от 20-35 години, когато метаболитните процеси в тялото са достатъчно активни, а вероятността от мутации на генетичен материал и неговата разпадане е минимална. Това е много важно за здравословното потомство.
Ако говорим за времето на годината, когато е по-добре да забременеем, повечето лекари препоръчват есенния период. Смята се, че по това време човешкото тяло е максимално наситено с витамини, което със сигурност ще има положителен ефект върху концепцията и бременността. Но всъщност този съвет не може да бъде универсален, тъй като някои от тях редовно страдат от сезонни вируси през зимата, което може да не окаже най-добър ефект върху пренаталното развитие на детето.
Ако бъдещата майка има такава тенденция, тогава за да предпази плода от последиците от инфекциите през есенно-зимния период, е по-добре да планирате концепцията за ранна пролет. Но в този случай, трябва да сте подготвени за това, че тялото по това време е особено отслабено, за да го подкрепите, преди да забременеете и след това, трябва да вземете комплекс от витамини, които укрепват имунната му сила.
Кога мога да забременея?
В кои дни е по-добре да забременеете - се определя от спецификата на менструалния цикъл за всяка отделна жена. В женския цикъл има дни, когато яйцеклетката се освобождава в маточната кухина чрез фалопиевите тръби, т.е. се получава овулация. Обикновено при отсъствие на хронични заболявания на сексуалната сфера той попада в средата на цикъла (ако цикълът е 28 дни - на 14-ти, ако 26 - на 13). Известно е, че животът на едно яйце е 24 часа, това е времето, когато има най-голям шанс да забременеете. Обаче, се счита за нормално и малко рано да се появи или леко забавяне (с 1-2 дни) и следователно периодът, в който може да забременеете, се увеличава и е приблизително 5-6 дни (3 дни преди очакваната овулация и 3 дни след това). Останалите дни от цикъла - това е времето, когато не можете да забременеете.
Бързите дни, когато е по-добре да забременеете, помагат не само за календара, но и за овулацията, която определя настъпването на овулацията, както и редовното измерване на ректалната температура, при което увеличаването на ефективността през деня ще покаже освобождаването на яйцеклетките.
Как лесно може да забременеете?
Увеличаване на шансовете за бременност може да се използва специални секс позиции за дълбоко проникване. По-специално, най-подходящото място за такива случаи е мисионерската, когато една жена лежи на гърба си и нейният партньор е на върха. Приносът за проникването на спермата в матката може да бъде засаден под възглавницата на женската седалка. След сношение жената се препоръчва да поддържа легнало положение.
Вероятността за зачеване на дете е по-висока в двойката, където има добро здраве за партньора, те не са претоварени с работа и стрес. За да направите това, на етапа на планиране на бременността, лекарите съветват да си починете в бизнеса, да отидете на почивка, да се отпуснете.