Какво ще стане, ако стомахът ме боли с менструация?
Феноменът на болезнен менструален поток е известен на много жени. Въпреки това, не всички дами му дават стойност, предпочитайки да облекчат болката, като приемат противозачатъчни средства. Нека да разгледаме по-отблизо този феномен и да разгледаме подробно какво трябва да направи едно младо момиче, ако по време на месечната си болка пострада по-нисък стомах.
Преди да извършите някакви действия, лекарите предлагат да се определи причината за това явление. За жената е почти невъзможно да направи това сама. Ето защо единственият сигурен начин да се излезе от ситуацията е да се консултирате с гинеколог за съвет. Най-честата причина за възпаление на менструацията е физиологичната особеност на този процес.
Работата е, че по време на менструацията се наблюдава повишаване на концентрацията в тялото на простагландинова жена. Това биологично вещество допринася за увеличаване на контрактивността на стените на кръвоносните съдове, разположени в такъв репродуктивен орган като матката. В резултат на това има спазъм не само на самите съдове, но и на гладките мускули на матката, което се изразява чрез увеличаване на свиваемостта на този орган. Всъщност това явление води до появата на болезненост в долната трета на корема.
Какво да направя, когато по време на менструация болка в стомаха е много лошо и какво да пия?
Отговорът на този въпрос засяга много жени. В повечето подобни ситуации, приемането на спазмодични лекарства (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) не решава напълно тази ситуация и след кратко време възпалението отново се появява.
Излизането от тази позиция може да бъде приемането на нестероидни противовъзпалителни лекарства, като например ибупрофен, напроксен, кетопрофен. Въпреки това, преди да ги използвате, по-добре е да се консултирате с лекар.
Но не винаги причината за появата на болезнени усещания по време на критични дни е увеличаването на концентрацията на простагландин в кръвта. За да се опитате да ги премахнете сами и да се отървете от присъстващите неприятни явления, достатъчно е една жена да спазва следните правила:
- Приемането на витамин Е в наши дни в доза от 300 mg на ден не само ще намали болезнеността в долната част на корема, но също така ще предотврати появата на болка в млечните жлези, което не е необичайно при менструация.
- Лекарите препоръчват да се консумира повече, за да се намали тонуса на матката. магнезий, като част от витаминните комплекси и с храната. Много от тези микроелементи се намират в следните продукти: яйца, мляко, зелени зеленчуци, риба.
- За да се намали подпухналостта, което често се наблюдава и по време на менструацията, е необходимо да се консумират повече калий.
- Не е излишно да приемаме витамини от група В, по-специално В6, по време на менструално кървене. Той е този, който действа върху естрогени, води до нормализиране на хормоналните нива.
- Говорейки за това, какво трябва да направи една жена, ако по време на менструацията болка в стомаха е необходимо да се спомене необходимостта от увеличаване на физическата активност в тези дни.
За да направите това, достатъчно е да изпълните едно просто упражнение за разтягане: вземете одеяло, изтеглете го в ролка и легнете върху него така, че да лежи по гръбначния стълб. Обърнете краката си на коленете и ги разделете, така че краката да са свързани. Това упражнение допринася за разтягане на мускулите на бедрата, което от своя страна има рефлексен ефект върху сегмента на гръбначния мозък, поради което матката се дразни.
По този начин, за да знаете какво можете да пиете, ако стомаха боли с менструация, една жена трябва да се консултира с лекар. Въпросът е, че такава симптоматика може да бъде проява на гинекологично разстройство, което на свой ред изисква съвсем различни лекарства.