Ами ако съм отегчен у дома?
Представете си тази ситуация: напълно се отдадете на работа, мечтаете за уикенда, надявайки се, как да се отпуснете и да се насладите достатъчно. И този ден е дошъл - няколко дни напред. Но съвсем скоро идва разбирането, че нямате удоволствие от почивка, защото няма абсолютно нищо за вършене и отегчението ви пресича.
Ами ако съм отегчен у дома?
Учените казват, че отегчението възниква, когато мозъкът ни спира да получава нова информация, чувство , импресии. Това безобидно, на пръв поглед, чувство може напълно да разруши не само настроението за целия ден. Често скуката предизвиква постепенното образуване на депресия. Този сценарий не е подходящ за нас и затова Ви представяме няколко възможности за това, какво да правите у дома, когато е скучно.
- Четене. Една отлична опция ще се отърве от скуката - да прекарате един ден с една завладяваща книга. Дали да изберете класическо издание на хартия или да се впуснете в очарователния свят на любимия си автор, като използвате електронна книга или таблет, зависи от вашите предпочитания. Единственото задължително условие - книгата трябва да бъде за вас, е наистина интересно.
- Cinema. Със сигурност сте чували за нови неща, които никога не са видели във филмите. Тук имате чудесен избор, отколкото да се занимавате със събота и неделя. Или просто преосмислете онези картини, които някога са оставили белег върху душата.
- Един ден за себе си. Отлична възможност за отдих ще бъде времето, посветено на себе си: вземете ароматна вана, се поглезете с нещо вкусно. Отлична помощ за отпускане на различни маски за коса, лицева и ръчна кожа, крака за баня. Ще бъде особено приятно да съчетаете лична грижа с релаксираща музика.
- Приятелски срещи. Ако времето извън прозореца не трябва да комуникира в любимото ви улично кафене, обадете се на приятелите си, за да ги посетите. С тях всеки ден ще бъде по-интересно, без значение какво правите - независимо дали става дума за гледане на съвместен филм, говорене на чаша чай или нещо такова.
Това са най-простите начини да прекарате хубав уикенд. Въпреки това, ако сте принудени да останете в къщи дълго време, такива опции бързо губят своята новост и скуката ще се върне.
Когато домът не е скучен?
Ако скуката не преследва, трябва да се озовете хоби , Дейност, която можете периодично да давате време и да се наслаждавате.
Започнете домашен любимец, направете йога, опитайте да рисувате или сгъвате оригами. Голяма опция може да бъде шиене, дизайн, фотография, създаване на музикални парчета или свирене на всеки инструмент, отглеждане на домашни растения. Има много опции. Основното нещо е да изберете от този сорт окупацията, която ви интересува.
Ами ако седя у дома с детето си?
То може да стане непоносимо мъчение и да се превърне в най-щастливите години от живота ви с бебе. И резултатът зависи само от вас и вашето въображение.
Първо, сред домашната практика все още можете да отделите време за своето собствено хоби и за любов и поне от време на време да се разваляте.
И второ, трябва да разберете: детето е вашият малък приятел и партньор и с възрастта вашите взаимоотношения трябва 
само за да станат по-силни. Колкото по-рано имате общи интереси, толкова по-добре. По-често играйте заедно, разкажете на детето интересни истории, измислете семейни традиции, експериментирайте и когато всички обичайни дейности и развлечения вече не вдъхновяват и отново стават много скучни у дома, започнете нещо необичайно: експерименти, които са интересни и информативни за деца и за възрастни. Например, опитайте да разтривате балона със свежа лимонова кора, растящи кристали от сол - но какво още можете да си представите. И не забравяйте да общувате с бебето, да разберете своето мнение, да се интересувате, харесахте ли.
Надяваме се, че следващият път, когато се отегчавате в къщи, лесно ще излезете с какво да направите.