Подводен масаж
Днес има огромен брой различни видове масаж: само собствениците на минерални извори и медицински центрове не се подвеждат, за да привличат посетители, сравнявайки ефекта от услугите, предоставяни почти с чудо. Жените обаче трябва да бъдат бдителни и да различават пшеницата от плявата, защото не всички видове масаж са еднакво полезни и ефективни. Към коя категория може да се припише подводен масаж, ще разгледаме в тази статия.
Индикации за подводен масаж
За да разберете колко полезен или безполезен е подводният масаж, трябва да се запознаете с списъка с индикации и след това да сравните колко е възможно да се използват тези параметри.
- Подводният масаж се смята за отличен начин да отслабнете. Това се дължи на факта, че водният поток е насочен към проблемни области и оказва натиск. Благодарение на активирането на кръвообращението, телесните мазнини всъщност могат да намалеят, но е по-добре да не очаквате ясен ефект без спорт и диета, защото мастните тъкани се натрупват и ако диетата е наситена с въглехидрати, които няма да се губят, загубата на тегло няма да се случи във всеки случай.
- Подводният масаж също се смята за боец срещу целулита. Това се дължи на факта, че водата, действаща леко върху тъканта, активира лимфния дренаж. Също така, подводни масаж, тялото бързо се отърва от излишната течност, която в големи количества съдържат мастни натрупвания. Поради натиска на струята струя струя е разхлабена, и тялото ще се отърве от него много по-лесно. Срещу целулита може да ви помогне особено вакуум масаж защото по-ефективно разрушава целулитните образувания поради специална технология на абсорбция и отхвърляне на кожата.
- Също така, подводният масаж е полезен за тези, които имат тенденция към заболявания на съдовата система, защото с тях се извършва в някакъв вид обучение на съдове.
- Друг подводен масаж ускорява метаболитните процеси, така че кожата става по-гладка и цветът й се подобрява, както и нейната еластичност.
По този начин ползите от подводния масаж са очевидни: водният поток има благоприятен ефект върху тъканите и в същото време, поради факта, че масажът се извършва под вода, той е по-малко травматичен за тъканите.
Видове подводни масажи
Днес има два типа общи подводен масаж:
- Подводен масаж на ръцете . Този масаж се извършва с помощта на маркуч: капитанът насочва потока от вода, излизаща от него в различни части на тялото. Този масаж започва, подобно на всеки друг, с мускулна релаксация: водата в банята се нагрява до комфортна температура, след което се разтварят различни полезни добавки: етерични масла, морска сол и т.н. Това допринася не само за физическа, но и за психологическа релаксация. След като тялото се отпусне, капитанът започва масажа.
- Подводно вакуумен масаж . Тази техника е малко по-сложна от ръчния подводен масаж, защото използва вакуумна дюза. Тя привлича малка част от кожата и след това драстично отделя поток от вода отстрани, което разгражда мастните отлагания. Този масаж може да се сравни с консерва, но водната версия е много по-приятна. Разбира се, този масаж започва с отпускане на мускулите, както и с ръчен подводен масаж.
Противопоказания за подводния масаж
Подводният масаж е забранен по време на острите стадии на заболявания, независимо от техния характер.
Също така, този масаж е противопоказан при:
- настинки;
- повишена телесна температура;
- менструация;
- онкологични заболявания;
- тромбофлебит;
- уролитиаза и заболяване на жлъчните камъни;
- хипертония степен 2 и по-висока;
- разширени вени ,
Този списък може да се настрои в зависимост от индивидуалната картина на здравето на пациента, затова преди извършване на подводен масаж трябва да получите одобрението на Вашия лекар.