Терпентин бани у дома
Някои методи на традиционната медицина, които са били активно използвани от нашите прабаби и дядовци, стават все по-малко популярни днес. Но напразно, защото ползите от използването им всъщност са огромни. Един от тези популярни фон означава терпентин бани. Може би името на процедурата звучи малко странно, но ефектът от нея ще те отблъсне.
Терпентинов разтвор за баня
Терпентин - естествено средство, извлечено от смолата от иглолистни дървета. Това вещество е доста активно използвано в народната медицина. Най-често срещаната употреба на терпентин - за отслабване. В допълнение, инструментът често се използва за лечение на различни заболявания. Терпентиновите бани помагат при целулита, насърчават нормализирането метаболизъм , имат мощен противовъзпалителен и аналгетичен ефект.
Защо точно терпентинните вани се считат за най-ефективни? Това е просто: факт е, че така веществото може свободно да се абсорбира директно в кожата в тялото. Това ви позволява да подобрите кръвообращението, което от своя страна ще има благотворен ефект върху работата на целия организъм.
След терпентинната баня, благосъстоянието се подобрява незабавно. Процедурата ви позволява ефективно да възстановите двигателната активност. С всичко това основното активно вещество е практически безвредно.
Колко правилно да се вземат терпентин бани?
Тъй като терпентинната вана, дори ако е готвена у дома, е медицинска процедура, като я приемете, трябва да се придържате към някои основни правила. Разбира се, ако нарушите рецептата, няма да се случи нищо ужасно, но няма да получите толкова полза от ваната, колкото искате.
Така че, нека да поговорим за всичко в ред: подготовката на решение за баня е важна стъпка в процедурата. За да направите това, първо се нуждаете от жълт или бял терпентинов разтвор за вана. Преди първата процедура не трябва да се прибавят повече от 25 ml терпентин течност към банята. Впоследствие можете постепенно да увеличите дозировката, но е важно да не прекалявате, максималното допустимо количество на веществото е 130 ml.
Всяка процедура за вземане на терпентин бани у дома може да бъде условно разделена на три етапа:
- Първата стъпка е правилната подготовка на банята. Температурата на водата в началото на процедурата трябва да бъде 36 ° С. За да контролирате тази цифра, трябва да поставите термометър на дъното. Важно е ваната да не се напълва до ръба.
- Етап 2 - директно вана. Навсякъде, трябва да добавите топла вода, като постепенно повишавате температурата на ваната с една степен. Направете това веднъж на няколко минути. От какъв терпентин изберете, зависят от основните характеристики на банята. Във ваната с бял терпентин максималната температура на водата не може да надвишава 39 ° С, жълто - 42 ° С. Ако лежите във водата, трябва да се опитате да се отпуснете напълно.
- Процедурата завършва, когато по лицето се появи изпотяване. За да контролирате това, можете да вземете огледало във ваната. След появата на пот, можете да продължите към третия етап - почивка. За банята този етап от връзката вече няма, но за ефективността на процедурата е важно (както и правилната подготовка на терпентинова баня). Трябва да почивате, докато легнете, обвити в топло одеяло, за да получите добра пот. За почивка трябва да се разпределят поне един час.
Топъл билков чай с малина на този етап ще бъде много полезно.
Преди да започнете да вземате терпентин бани у дома, е важно да прочетете основните противопоказания на тази процедура:
- Баните не могат да бъдат хора, които са под влияние на алкохол.
- Процедурата не се препоръчва при пациенти с хипертония и хора с инфекциозни заболявания.
- Терпентиновата баня може да се приема само шест месеца след сърдечен удар или инсулт.