След дълъг престой на слънце често срещаме проблеми като зачервяване и лющене на кожата. Основното нещо, което ни притеснява, е, че кожата след това слънце ще се изкачи. Разбира се, външно всичко изглежда доста неестествено и причинява много неудобства. Ще разберем причините за това явление и начините за борба с него.
Под въздействието на продължително излагане на слънце, епидермиса изсъхва, което води до смъртта на повърхностните клетки. Тялото възприема сухият епидермис като чуждо тяло и започва да го отблъсква. Появата на белезникави люспи показва началото на отхвърлянето на горния слой на кожата.
Основната задача е интензивна хидратация и хранене на увредените тъкани. Възстановяването включва следните дейности:
водния баланс трябва да отговаря на режима на пиене (най-малко два литра вода на ден). Също така е полезно да се насити диетата. витамини Е , А и група В. За да направите това, е достатъчно да консумирате повече семена, ядки, моркови, черен дроб, морски дарове и черен хляб. Кожата на лицето изисква внимателна грижа, особено ако е склонна към сухота. За почистване е по-добре да се използва овесена каша, а маски с извара и богат крем са подходящи за овлажняване. Важно е да се обърне внимание на храненето, като се използват мастни кремове и се прилагат маски с масла и яйчен жълтък. При силен пилинг е полезно лицето да се избърсва с парчета лед от отвари на липата. За да възстановите повредения капак, е необходимо да изключите от менюто алергенни продукти - кафе, мазнини, шоколад и алкохол.