Подути крака - какво да правя?
Причините за такава неприятност могат да бъдат много, и не всички са сериозни. Дори един напълно здрав човек поне веднъж в живота си забеляза леко подуване на краката му, по-специално краката му. Така че, въпросът: "Защо са краката подути?" Както и да е, почти всеки от нас се интересува.
"Често вечер забелязвам, че краката ми са подути, докато звъненето е добре. Как и какво да лекуваме подути крака? "
Най-често срещаме тези проблеми в резултат на наранявания. Те се препънаха неуспешно, паднаха, се плъзнаха, а после - кракът вече беше подут. Какво да направите: бягайте до лекар или се опитвайте да се справите сами с бича? Ако случаят е в изпъкнало стъпало или разширен глезен, лечението на подутите крака няма да помогне в случая, вместо това ще ви е необходима квалифицирана помощ от травматолог. След като елиминира последствията от нараняването, отокът ще премине сам.
Друга често срещана причина за подуване на краката е продължителното излагане на слънце. Тази ситуация също не изисква никакво лечение и не е причина за безпокойство.
И още нещо, ако отокът на краката ви непрекъснато ви придружаваше. Време е да чуете алармата и да попитате Вашия лекар: "Подуване на краката - какво да правите?", Прилагане към жалбата резултатите от тестовете им. Причините за хронично подуване на краката са много и само в рамките на компетенцията на лекаря може да се определи кое от тях отговаря на вашето състояние. Ето някои от тях:
- сърдечна недостатъчност;
- флебит;
- чернодробно и бъбречно заболяване.
"Защо е подут кракът? Бях на лекаря, нямаше наранявания, както и сериозни болести, които бяха открити в мен ... "
Понякога причините за отока могат да бъдат най-неочаквани. Например, малко от любителите на идеалната фигура знаят, че дълга, твърда диета може да доведе до подуване на краката. Това се дължи на липсата на протеин в организма, което води до задръжка на течности в тъканите и причинява подуване. След като възстановите нормалния режим на захранване, този проблем ще бъде премахнат автоматично.
Понякога може да се окаже, че подуването на краката е следствие от алергична реакция към лекарства, храна, ухапвания от насекоми и дори студ. След елиминиране на източника на дразнене отокът изчезва без специално лечение.
"Вчера ходех с момиче в парка, завъртях крака, подувах. Какво да направя Не искам да отида при доктора ... "
Ако сте сигурни, че нямате сериозно изкривяване, а още повече - фрактура, можете да се опитате да лекувате болен крак у дома. Популярен анти-едем е семената на лен. За да направите това, 1 чаена лъжичка семена се изсипва 1 литър вода и се варят около 15. След като извадите бульона от огъня, оставете го да варя около час, докато се окаже вид ленено желе. Яжте този желе поне един литър на ден в продължение на един месец.
Редовно направете релаксиращи вани за крака. За да направите това, подгответе отвара от хвощ и лайка и разредете с топла вода.
Рецептата също помага: една чаша зехтин е добре смесена с една чаена лъжичка сол, можете да добавите малко лимонов сок към него. приет 
смес разтривайте краката си, когато подуването.
Нашите баби лекуваха отока на краката с помощта на трици. За да направите това, те са пшенични трици, отгледани с мляко, поставете тази овесена каша на краката му и оставете да изсъхне напълно. След това измийте всичко с топла вода. Те твърдят, че всички отоци като ръка стреля!
Ако страдате от оток по време на бременност, първо се опитайте да намалите приема на сол. Опитайте се да се движите повече. През деня правете гимнастика за краката, а вечер ги поглезете с лек масаж. Преди да си легнете, изтрийте краката си с парчета лайка или градински лед, които имат признат ефект против оток.