Фигурата на Дженифър Анистън
Холивудската филмова актриса Дженифър Анистън винаги изглежда невероятна и зрелищна, а тя е на 45 години. Celebrity многократно признава, че поддържането на тънко, тонизирано тяло помага на диетата и упражненията. Дебела коса, перфектна кожа, лъскав цвят на очите и великолепна фигура - време за нея спря! Има ли тайна за нейното очарование? Трябва да го разбера.
Тайните на красотата от Дженифър Анистън
Да се придържат към различните диети Дженифър започва с юношеството. Беше буйни форми, които не й позволиха да успее в режисьорите. Следователно момичето от самото начало на кариерата си се бори с допълнителни паунда.
За наскоро освободения филм We Are the Millers, актрисата трябваше да затегне диетата си, тъй като тя играе ролята на стриптизьорка. Нейната ежедневна диета се състои от зеленчуци, зеленчуци и постно месо. Но Джен разбира, че идеалната фигура не може да се постигне с една диета, затова тя избра специална програма, наречена "йогалософия" за себе си - това е комбинация от йога асани с кардио натоварвания. Вентилаторът на този метод на обучение е крехък Виктория Бекъм ,
Параметри Дженифър Анистън
Височината на актрисата е 166 см с тегло 50 кг. Параметрите на фигурата на Дженифър Анистън са почти перфектни - "91-59-90". Диета, фитнес, йога, но има и нещо друго, което помага на звездата да изглежда по-млада от годините си и да остане в отлична форма. Прекрасен коктейл от пресни зеленчуци, които актрисата консумира веднъж седмично, правейки ден на гладно.
Запомнете рецептата, която ще ви помогне да разклатите тялото си:
- В центрофуга, нарязайте 6 краставици, 3 големи цвекло, глава зеле, 4 моркови, две гроздове спанак, целина, джинджифил, чесън и магданоз.
- Полученият сок се излива в стъклен буркан и се охлажда.
- Пийте цял ден, с нищо друго, за да ядете.
Както можете да видите, Дженифър Анистън прави големи усилия, за да поддържа красотата си. Но тайните му са прости и много здрави!
