Причини за стрес в съвременните юноши

Не напразно, много родители изненадващо чакат детето да достигне юношеството. През този период младите момчета и момичета са особено уязвими. Често се случват провалите при най-малък претекст, нервите постоянно се напрягат и управлението на собствените им емоции и поведение става невъзможно. Най-малкото недоразумение, дребният проблем - и тийнейджърът се превръща във вулкан, който изгаря двамата родители, учители и съученици по пътя си. Какви са причините за стреса в днешните юноши? Как да се определи ситуацията? Нека да го разберем.

Рискови фактори

Причините за стреса при децата в юношеството са толкова разнообразни, че е невъзможно да се изброят всички. Латентно или открито възмущение, сериозни проблеми, критични ситуации (както реални, така и измислени), насилието срещу тийнейджър в каквато и да е форма, проявявано в тийнейджър - всичко това може да предизвика стрес в юношеството. Ако възрастен със зряла нервна система преживява това спокойно, тогава детето ще почувства вътрешна паника или депресия, причинявайки психологическа травма.

От навършване на дванайсет години тялото на детето се научава да се справя с буря хормони, които често проявяват психологическо безпокойство и дори физически дискомфорт. Родителите на тийнейджърите са длъжни да го научат да контролира емоциите, да ги контролира, което гарантира формирането на цялостна и хармонична личност.

Ако установите най-често срещаните причини за стрес в юношеството, те най-вероятно ще бъдат:

неудовлетвореност от физическите им характеристики (тегло, височина, външен вид, тромавост, слабост и т.н.);
семейна ситуация (караници, насилие, смърт на близък човек, развод, битки, алкохолизъм);
отношения със съученици и учители (съперничество, завишени изисквания, промяна в училище, липса на напредък, липса на приятели);
любов (както реципрочна, така и несподелена);
опасни хобита (запознаване с различни субкултури , наркотици, алкохол ).

Продължителният престой в подобно психологическо състояние за тийнейджър е изпълнен със сериозни проблеми, така че родителите трябва да знаят как да депресират детето и да го върнат към нормалния живот.

симптоми

Трябва да предприемете действия, ако усетите следните симптоми на стрес в детето:

хронична липса на сън, умора, повишен и намален апетит, сънливост, апатия;
отделяне от родители, приятели, изолация;
промени в настроението;
попадат в самочувствие;
липса на концентрация на внимание;
пристрастяване към тютюн, алкохол, наркотици;
прекомерна страст за отслабване.

Не е тайна, че продължителният стрес често е причина за влошаване на физическото здраве. От стреса в детето дори температурата може да се повиши! Учените са показали, че възрастен, който е бил в подобно състояние дълго време като тийнейджър, е болен по-често и имунитетът му е значително отслабен. Какво можем да кажем за влошаване на психичното здраве? Тийнейджърът не може да мисли за нищо освен за проблема си, непрекъснато търси изход. Добре е, ако се установи, защото наскоро случаите на самоубийство сред подрастващите вече не са рядкост.

Управление на стреса и неговото предотвратяване

Нека детето да се смята за на възраст 12-15 години, за да бъде възрастен, но просто се нуждае от родителско внимание! Важно е да се създават доверени и топло отношения в едно семейство в приятелски формат, защото за едно дете в тази възраст "приятелски" съвети често означава повече от "родителски". Разбира се, доверието, осигуряването на свобода и възможността за самостоятелно вземане на решения е риск, но без този пълноправен човек е невъзможно да се образоват!

Най-добрата профилактика на стреса при децата е любовта, вниманието, разбирането, грижата и доверието. Тийнейджър, който е сигурен, че роднини във всяка ситуация ще подкрепи, няма да се отвърне, ще помогне, защитени от стреса с надежден щит, наречен "семейство"!