За да се осигури по-добър контрол върху промените в здравето на учениците от 2010 г. насам, всички деца със сигурност ще преминат годишен тест Rufieus (определение за здравна група) и ще посетят специалисти, които са регистрирани.
Какъв е съдът на Rufe?
Много родители не знаят какво е - тестът на Руфя и какви са нейните норми при деца и юноши.
Пробата Rufe определя при децата нивото на издръжливост (резерв) на сърдечно-съдовата система по време на всяко физическо натоварване.
Извършва се по схемата:
- помислете пулса на детето за петнадесет секунди, задължително след петминутно тихо седене (резултат 1).
- За четирийсет и пет секунди изпълнете тридесет кляка.
- Непосредствено след застой, изчислете импулса през първите петнадесет секунди (резултат 2).
- След това преброявайте последните петнадесет секунди (резултат 3) от първата минута от периода на почивка.
- Индексът на пробата Rufe се определя по формулата:
(4 * (р1 + р2 + рЗ) -200): 10
Съгласно индекса, получен след преминаването на теста Ruffe, за деца се определят следните здравни групи:
- Основната група са абсолютно здрави деца, не са открити здравословни проблеми, показателят на пробата Rufie е от 0 до 10. Те са ангажирани в общата програма, участват в кръстосани състезания и състезания.
- Подготвителната група е децата, с леко отклонение в здравословното състояние, показателят за теста Rufier е малко по-висок от норма за основната група. Те също така са ангажирани в основната програма, но без участие в състезания по международен път и спортни състезания.
- Специална група са децата със значителни отклонения в здравословното състояние, индикатор за проба от 10 до 20 души, които трябва да бъдат ангажирани в отделни класове или учителят трябва да избере физически упражнения за тях индивидуално.
Понякога се случва, че родителите не са съгласни с резултатите от теста на Ruthier, тогава здравната група се определя за определен период от време (месец или две), след което пробата се повтори.