Втвърдяване на деца в детска градина
Всеки знае това закалка много полезно за тялото на детето. Тези процедури могат да подобрят защитните сили на организма, да повишат устойчивостта към инфекции и температурни крайности. И тъй като по-голямата част от времето децата прекарват в отбора, то втвърдяването на децата в детската градина е задължителна мярка.
Основната цел на втвърдяването на децата в детската градина е рехабилитацията и превенцията на настинки и инфекциозни заболявания.
Видове и системи за втвърдяване в детска градина
Организацията на втвърдяване в детската градина включва следните основни правила - постепенно и редовно.
В местните образователни институции за деца (dhow) най-популярните видове втвърдяване са водните и въздушни процедури. Нека да ги разгледаме по-подробно.
Процедурите за втвърдяване на въздуха в детската градина включват:
- поддържане на постоянна температура на въздуха в стаята (игрална зала и спалня) в рамките на 18-22 ° C;
- относителна влажност 40-60%;
- ежедневни разходки при спокойно време до -5 ° C;
- крайното до край излъчване на помещенията на групата, докато децата ходят;
- упражнения, когато прозорецът е отворен (контрастиращо въздушно втвърдяване).
Водоустойчивостта е друг ефективен метод. Тя включва следното:
- триене с мокра кърпа;
- гаргаране с хладка вода;
- вана за крака с постепенно намаляване на температурата на водата и увеличаване на времето.
От методите на нетрадиционно втвърдяване в детската градина може да се отбележи втвърдяване на солта. Състои се от следното. Едно дете ходи по "здравето" за няколко минути. (масажен мат) , покрит със салфетка, навлажнена с 10% физиологичен разтвор, след това по същото време преминава върху суха повърхност, след това процедурата се повтаря. Такова редуване ще даде необходимия контраст, а участието на солеви и масажни елементи допринася за заздравяването на кожата на краката и предотвратяването на плоска стъпка.
Трябва да се отбележи, че всички горепосочени процедури за втвърдяване в детската градина трябва да започнат през лятото. Започнете постепенно, бавно да намалявате температурата и да увеличавате продължителността на всяка процедура. Втвърдяващите комплекси в детската градина винаги са под контрола на медицински специалист. През трите летни месеци детското тяло свикна с прохлада и контраст, а от падането съпротивата на децата на вирусни инфекции стана много по-висока.
По тази причина е препоръчително да се втвърдява втвърдяването не само през делничните дни, но и у дома през уикендите. За да направите това, е достатъчно да наблюдавате поне режима на съответния ден и температурния режим на стаята, а ежедневните разходки на чист въздух също са желателни.
В допълнение към процедурите за темпериране, дневната схема играе огромна роля за подобряване на здравето на децата. Това са хранения, разходки и сън дневно по едно и също време и при същите условия. Във всяка детска градина съществуват медицински изисквания по отношение на микроклимата в помещенията на групата (те са едни и същи за всички и са задължителни 
към съответствието). И тъй като втвърдяването е цял набор от мерки, то в идеалния случай то трябва да е индивидуално, като се има предвид здравословното състояние на всяко дете. Като опция - това е разделянето на децата на две групи (напълно здрави и тези, които наскоро са били болни или току-що започват да се втвърдят).
Родителите се отнасят към втвърдяване по различни начини: някой за, някой срещу. Но ако дадете на детето си в градината, бъдете предварително подготвени, че вашето дете ще бъде в екипа и следователно ще отговаря на всички изисквания. Няма нищо ужасно или лошо, но ползите от втвърдяването са очевидни.