Какво пие жена по време на бременността е още по-важно от това, което тя яде. Бъдещата майка се опитва да спазва стриктната диета и отказва алкохолните напитки през целия период. Какво не е вредно за пиене на бременна жена и как тази напитка ще се отрази на нейното здраве и здравето на бебето, ние считаме в нашата статия.
Определено можете да пиете черен и зелен чай по време на бременност , Черният чай съдържа витамини: B, PP, K, C и пантотенова киселина и е богат на минерали: калций, калий, фосфор, магнезий, флуор, теофилин, теобромин. Черният чай има благотворен ефект върху прозрението на кръвоносните съдове, укрепва зъбите. Зеленият чай съдържа голямо количество антиоксиданти, което помага за предотвратяване на рак. Не трябва да пиете повече от две чаши напитка на ден, не трябва да пиете силен чай по време на бременност. В чая можете да добавите мед, дива роза, парче лимон или ябълка, листа от мента, лимонов балсам, френско грозде или малини. Жените по време на бременност могат да пият чай с мляко (кондензирано или домашно).
Жените по време на бременност могат да пият чай хибискус (хибискус), но слабо варени, а не в последните, особено ако съществува риск от развитие на токсикоза. Той има красив червен цвят и вкус с кисело мляко, ако добавите захар или мед към него, вие получавате вкусна напитка, подобна на череша компот. Един пиян чаша гореща чай кардад ще помогне да се справят с артериалното налягане, тони и подобрява имунитета.
С билкови чайове по време на бременност, трябва да сте много внимателни, всички такси, които купувате в аптеката, могат да навредят на вас и на детето, ако не се използват правилно или не се произвеждат с инструкции. Не забравяйте да прочетете противопоказанията по време на бременност.
Какъв чай да пиете по време на бременност, за да решите бъдещата майка, трябва да пиете това, което ви харесва и да се наслаждавате, но не забравяйте, че основната напитка на бременната жена е пречистена вода.