За нормалното функциониране на човешкото тяло се нуждаете от храна. Но ние не винаги си спомняме, че в допълнение към телесната храна има и духовни. Резултатът от това пренебрежение е навсякъде - луда надпревара за материални блага, която оставя зад себе си духовно опустошение и "дава" различни хора умствени разстройства ,
Опитайте се да попитате някого за телесна и духовна храна и най-вероятно ще чуете точното определение на първата концепция и обширната обосновка за втората. Това е доста предсказуемо, тъй като съответните органи своевременно дават сигнали на съответните органи, но няма какво да се съобщава за изискванията на духа. Освен това не може да се каже, че нуждата от духовна храна е еднаква за всички хора. Логично е да се приеме, че студените интелектуалци или хората - роби на инстинктите им се нуждаят от това много по-малко от тези, които в действителност са религиозни или духовно развити.
Но какво може да подхранваш духа си? Убедени християни ще кажат, че най-добрата духовна храна за всеки ден е Библията. Привържениците на други вероизповедания ще назоват своите святи книги. В някои отношения те са прави, но не се ограничават само до четенето на духовна литература. Храната може да стане всичко - музика, филми, фантастика, картини, скулптури, театрални продукции и много други. Разбира се, човек трябва да бъде придирчив към избора на духовно хранене. Например, таблоидните романи или модерното изкуство на домашното разнообразие не е вероятно да се класират за титлата духовна храна. Въпросът тук не е, че някаква посока е по-духовна от друга, но в незначително малко зърно на творчество, съдържащо се в такива нискокачествени продукти. В противен случай няма ограничения, някой ще намери такса за духа в мантри и църковни химни и някой за това трябва да слушате тежки скали и да препрочетете поезията на любимия си поет.