Сок за изгаряне на мазнини
Повечето хора, които тепърва започват да губят тегло, са склонни да намерят някои "заобиколни" - тези, които ви позволяват да отслабнете без диета и спорт. Те се опитват всичко: и съмнителни хапчета, и масаж и сода за изгаряне на мазнини. И само мъдрите хора знаят, че всичко това е загуба на време и докато не се откажете от вида си храна, нищо няма да се промени.
Вярно ли е, че содата изгаря мазнините?
Много от нас си спомнят времето, когато содата е основното оръжие срещу мазни ястия. Дори сега, когато на пазара се появиха много съвременни продукти за миене, някои домакини остават верни на стария доказан метод.
Факт е, че содата наистина може да обвърже мастните молекули. Все пак, помислете как сода изгаря мазнините? Той не изчезва, а само по-лесно се отдалечава от съдовете. Този пример за домакинството помага да се разбере какво да гори, т.е. да се унищожат мастни молекули, абсолютно не в силата на сода - тя не отива никъде вече сте натрупали мазнини. Тя може само да свърже и да премахне част от количеството мазнини, които получавате от храната. Ако обаче просто вземате сода, със сигурност няма да постигнете този ефект, но само ще премахнете токсините от порите на кожата и леко ще стимулирате функционирането на лимфната система.
Малко отслабнете от содата за хляб, ако сте взети отвътре. Това е известно като добро старо лекарство за киселини, защото може да понижи киселинността. Но след този ефект възниква обратният процес и киселинността, напротив, се увеличава значително. Следователно всяко системно приемане на такова устройство вътре неизбежно води до сериозни заболявания на стомашно-чревната система, включително гастрит и язви.
Освен това, просто като вземете сода, ще загубите максимум 2 килограма, което ще се върне веднага щом я откажете. Това е така, защото теглото е натрупано поради неправилно хранене и докато го промените, няма да станете по-тънки, каквито и да са методите на трети лица, които използвате.
Така сода и изгаряне на мазнини - неща, които не са свързани. Не създавайте илюзии, не се надявайте на нещо, което е просто невъзможно. Получавате мазнини, защото тялото ви не консумира толкова енергия, колкото от храната. Така че, трябва да отделите повече, което дава спорт или да получите по-малко калории, което дава правилното хранене. Най-добрият начин да отслабнете е да комбинирате тези две техники.
Как да използвате сода, за да отслабнете?
Сода е отличен допълнителен инструмент, който ще спомогне за ускоряване на процеса на отслабване на правилното хранене и спорта. Самият метод няма да ви даде нищо, но заедно с другите методи ще ви позволи да постигнете по-бързи резултати.
Има няколко правила за сода бани, които не бива да се пренебрегват:
- Баните трябва да се извършват стриктно с курс от 10-12 процедури всеки ден.
- Трябва да изберете баня до средната или малко по-ниска, така че водата да не се издига над гърдите, когато седите в банята. В тази сума
водата се нуждае от половин пакет сода. - Температурата на водата е малко по-висока от телесната, около 38-39 градуса. Ако няма термометър, бъдете водени от вашите чувства.
- Времето на банята е 20 минути. Трябва да се приема през нощта или да почива след процедурата най-малко 1 час.
Баните със сода са отлична допълнителна техника, която ви позволява да изхвърляте токсините и шлаките през кожата. Чистото тяло работи по-бързо, метаболизмът му не се възпрепятства и следователно загубата на тегло ще бъде бързо. Въпреки това, само при едно увеличение на метаболизма, не променяте нищо, така че не очаквайте чудо. Между другото, един час преди да вземете вана, се препоръчва да се откажете от храната, както и след нея.