Практически за всички жени, пазаруването е един от любимите начини да се забавлявате, да чатите с приятели, да облекчавате стреса и да се отървете от депресията, като купувате много хубави нотки. Следващата депресия обаче може да се превърне в последица от подобно пазаруване, защото често се оказва, че бюджетът е изчерпан и необходимите неща остават на рафтовете на магазините. Това е познато на почти всяка жена, но как да я избегнем и как да съчетаем бизнеса с удоволствие, не всеки знае.

Прекарваме разумно

За да не се пазарувате загуба на време и пари, се препоръчва да се придържате към следните правила за разумен пазаруване:

  • Предпоставка за пазаруване е доброто настроение и положително отношение. Но ако се почувствате зле и депресирани, по-добре е да се въздържате от пазаруване.
  • Преди да пазарувате, трябва да направите списък с всичко, което трябва да купите.
  • Също така е полезно да обмислите пътя си предварително. Най-необходимите и скъпи покупки се извършват най-напред.
  • въз основа на списъка с покупки, трябва да изчислите приблизителната сума, която може да е необходима. Но трябва да имате предвид, че в допълнение към необходимото ще има желание да се придобие нещо за душата. Ето защо, ако е възможно, е по-добре да се спечелят допълнителни разходи, в противен случай планираните неща може да не са достатъчни. Ако възнамерявате да харчите пари от кредитна или спестовна карта, трябва да изтеглите необходимата сума предварително и да оставите картата у дома.
  • Преди да придобиете особено скъпи стоки, е полезно да разберете кои магазини имат промоции, сезонни отстъпки или продажби.
  • Пазаруването се извършва най-добре в спокойна обстановка, като се избягва шум. Най-доброто време за пазаруване е първата половина на седмицата.
  • ако времето е ограничено, но няма подходящо нещо, то е по-добре да отложите пазаруването за още един ден. Бързо е по-добре да не купувате нищо, иначе няма да бъдете разочаровани.
  • ако планирате да актуализирате гардероба си, трябва да се обличате за пазаруване, така че нищо да не затруднява опита на нещата, които харесвате.
  • Не забравяйте за удобни обувки, в противен случай умората скоро ще се появи и желанието да се върнете вкъщи възможно най-скоро. И с това отношение е много лесно да се купят ненужни и нестандартни неща.
  • пазаруване и особено гардероби, най-добре е да се направи сам, като се избират неща, които да отговарят на личните предпочитания. Е, ако не искате да пазарувате сами, тогава компанията трябва да бъде избрана внимателно, така че никой да не се втурне и да ги обезкуражи от посещение в няколко други магазини.

Разбира се, използването на пазаруване като лек за стреса и депресията е изпълнено с тъжни последици за бюджета. Освен това, в такива случаи, много бързо, на подсъзнателно ниво, съществува връзка между стрес и пазаруване. Последствието от това може Разумный шопинг shopaholism, и всеки път, когато има проблеми, ще има нужда да пазарувате, за да купите нещо. Понякога такова състояние достига критична точка и изисква интервенция на терапевт. Важно е да се разбере, че радостта от пазаруването е краткотрайна и няма да облекчи депресията. Ето защо, вместо да използвате пазаруване, за да се справите с последиците от стреса, първо трябва да се справите с причините за тяхното възникване и да потърсите начини за решаване на проблемите. Целта на разумното пазаруване трябва да бъде придобиването на необходимите и качествени неща. Но като спазвате мярката, в допълнение към планираните покупки можете да правите малки подаръци за себе си и вашето семейство, тогава ще можете да избягвате разочарованието от губенето на пари, но в същото време пазаруването ще донесе удоволствие и радост.