Извадени зърна
Прибиращи се и плоски нипели се срещат при 10% от жените. И, като правило, повечето мумии в този случай са изправени пред проблеми в етапа на лактацията. Преди това натегнатото зърно на гърдите може да не причини неудобства, с изключение на естетически дискомфорт, ако момичето има комплекси с това.
Плоските зърна не изпъкват над ареолата на гърдите, но сякаш се сливат с нея или се наричат вътре. Важно е да се прави разлика между скриващи се зърна и наистина обърнати (обърнати). Първата се втвърдява и изпъква навън с ръчно стимулиране, кърмене и сексуална възбуда. В ситуация с обърнати нипели няма признаци за тяхното разтягане по време на такива действия. Често във втория случай е необходима корекция, тъй като зърната, които са издърпани, могат да се превърнат в пречка за кърменето.
Причини за обърнати зърна
Причините за обърнати и плоски нипели могат да бъдат:
- наследственост (ако такава форма на зърното е наблюдавана в семейството преди майката, баба);
- неправилна грижа за гърдите, а именно носене на сутиени по-малки от необходимото;
- заболявания на млечната жлеза, които могат да засегнат съединителната тъкан в гърдите, което води до напрежение в кордите, млечните канали и вдлъбнатината, която се изтегля;
- патологии на сексуално развитие, които могат да се изразят в недостатъчно образуване на канал и вторични полови белези, а именно млечните жлези.
Как да фиксираме прибрани зърна?
Какво трябва да прави една жена, ако са вкарани зърната й? Има няколко метода за нормализиране на формата на зърната. Те са разделени на:
- хирургична;
- нехирургичен.
Хирургическият метод ви позволява бързо да разрешите този проблем. В зависимост от това дали жената планира да кърми в бъдеще, вида на операцията е избран. Една по-евтина възможност за хирургично лечение включва разрязване на млечните канали и облекчаване на зърното на напрежението. Възможността, когато по желание на жена, млечните канали се запазват, е по-скъпа, тъй като хирургическата корекция на прибраната зърното е по-трудна.
Нехирургичните методи за коригиране на извадените нипели ще бъдат ефективни при скриване на зърната и са:
1. Упражнения за плоски и извадени зърна. Обикновено този метод на корекция се свързва със стимулирането на зърната с пръстите.
Например, за да се създаде адекватна зъбна реакция и известно разтягане, една жена може да препоръча следното упражнение (в случай на бременност, трябва да се въздържате от извършването й през първите два тримесечия, за да не предизвикате заплаха от прекъсване на бременността): два пъти дневно трябва да стимулирате напрежението и разтягането на зърната чрез ритмична компресия основите с два палеца, първо в хоризонтално положение, след това във вертикалната равнина. Упражнението се извършва в рамките на няколко минути в продължение на 2-3 месеца.
За да извадят плоски или извадени зърна, те също се стимулират с три пръста през марля, с леко завъртане надясно и наляво. Рецепцията се използва 6-8 пъти с честота 2-3 пъти на ден.
2. Корекция на плоската форма на зърното чрез използване на вакуумна дюза под формата на купа. Принципът на действие се състои в това, че той е насложен върху зърното и арените, 
след което въздухът се изтегля от дюзата и след това се фиксира с мазилка. Дюзата се препоръчва да се носи цял ден в продължение на няколко месеца. Този метод води до постепенно леко разтягане на млечните канали и освобождаването на зърното.
3. Корекция с зърната. Те са силиконови устройства за гърдите под формата на ареола и зърното. Използва се с лактация. Те предотвратяват изтеглянето на зърното при кърмене и предпазват от появата на пукнатини по нея. Корекцията се постига чрез естествено разтягане на млечната жлеза при хранене, като същевременно позволява бързо и лесно регулиране на лактацията.