Стафиди с кърмене
Много представители на справедливия секс обожават сладките и едва ли могат да ги откажат. Но след раждането на едно любимо бебе, диетата на новородено се променя много: за да се избегнат алергични реакции и стомашно-чревни смущения в бебето, трябва да се изключат бонбони, шоколад и бисквити. И тук идва спасителната стафида, която не е забранена при кърмене. Този продукт обаче има свои собствени нюанси.
Възможно ли е стафидата по време на кърменето и колко полезна е тя?
Стафидите са един от най-популярните сушени плодове. Той съдържа много витамини и хранителни вещества, които благоприятно влияят върху здравето на кърмещата майка и бебето, на които се пренасят директно чрез мляко. Трябва обаче да се отбележи, че отговорът на въпроса дали е възможно да се ядат стафиди по време на кърмене на новородено често е отрицателен. Експертите препоръчват да изчакате два до три месеца след раждането на трохи, преди да въведете сушеното грозде в менюто. Това ще избегне такива неприятни явления, като колики и подуване, които могат силно да обезпокоят бебето и ще обяснят защо е невъзможно да стафиди по време на кърмене. Възможни са и прояви на диатеза.
Повечето педиатри смятат, че ползите от използването на този сух плод често далеч надвишават вредата. По време на кърменето има стафиди под всякаква форма, защото:
- Веществата, съдържащи се в него успокояват нервната система и повишават имунитета.
- Любовта към този продукт гарантира на майката, която кърми, безупречна работа на сърдечно-съдовата система и намалява вероятността от оток.
- Жена в следродилен период паметта и мозъчната активност се подобряват, състоянието на кожата нормализира и бъбреците започват да работят правилно.
В специални случаи (липса на витамини в телесните трохи, например) стафиди при кърмене на новородено бебе, 
но отначало е по-добре да подготвим неконцентриран компот. За тази цел 75-100 грама стафиди се приготвят две до три минути в един литър вода и се оставят за един час. Пийте такава напитка, че първият месец на ядене на стафиди по време на кърменето трябва да бъде на закуска и вечеря не по-често 2-3 пъти седмично, докато не сте убедени в липсата на нежелани реакции.
Когато детето порасне, можете да приготвите много вкусно и здравословно ястие - изпечени ябълки, пълнени с този сух плод. Ако лекарят каже, че можете да стафидите по време на кърменето, се погрижете за такова вкусно ястие. Просто изрежете ядрото на ябълките и поставете малко сушени плодове там.