Пулсометър за движение
Пулсометърът за движение изглежда като часовник с голям размер. Включен с монитора за сърдечен ритъм е гумен регулируем колан със специален сензор. Това е незаменимо нещо за тези, които ходят, бягат, плуват, ролкови кънки , велосипеди и ски.
Как да избера сърдечен ритъм за бягане?
Изборът на монитор за сърдечен ритъм е важен, за да се обърне внимание на гарантираното време на неговата работа. Моделите, които не се основават на вградената GPS функция, ще използват батерията не само като часовник. GPS устройствата изискват постоянно зареждане, тъй като те могат да бъдат заредени в рамките на 5-20 часа. Обърнете внимание и на сензора за импулси. Некодираният сензор е по-евтин, но е податлив на смущения, а кодираният сензор предава криптиран сигнал, който предотвратява смущенията. Изборът на монитор за пулс за движение зависи от функциите, с които е оборудван.
Функции на пулсомера за движениеФункциите на монитора за сърдечен ритъм могат да бъдат много разнообразни, от стандартни, налични във всеки модел до рядко, които се намират само в някои от по-скъпите устройства. Най-често използваният монитор за сърдечен ритъм показва разстоянието, темпото и скоростта. Освен това сърдечният монитор с най-минимална функционалност има низ, показващ времето за тренировка и пулса. Въз основа на данните за броя на калориите, показани на импулса.
Мониторът на сърдечната честота може да бъде функция от историята на няколко тренировки. В случай на фитнес дневник тази опция ви позволява да пренаписвате индикаторите в дневник много по-рядко и комуникацията с компютър ще ви позволи да не прехвърляте тези данни ръчно, просто като ги копирате. Функцията на кръгове, средната сърдечна честота и времето на обиколка присъстват дори в бюджетни модели. Необходимо е предимно за хора, които тренират на сегменти, всеки път, когато текат една и съща траектория.
В повечето монитори за сърдечен ритъм е възможно автоматично или ръчно да се броят зоните за тренировка. В най-простите модели можете да разчитате на три зони, в по-напредналите - пет. Някои устройства са оборудвани със звукова или вибрираща функция за промяна на импулсите.
Някои модели имат функционалността на фитнес тест, който ще проведе един вид тестване за начинаещия и ще определи необходимите зони за обучение. Пулсометрите, оборудвани с барометричен алтиметър, показват точно данните на склоновете и височините. Моделите, в които GPS изпълнява тази функция, показват неточни данни, коригирани само след като са били свързани към компютър. Някои монитори за сърдечен ритъм имат функция за автоматична пауза, която е полезна при условия на улично обучение, например при светофар.
За професионалните спортисти има възможност да създадете своя собствена обучение , Според тази функция е необходимо да се определят предварително дължините на тренировката със забавяне и ускорение. Фактът, че е време да промените скоростта, ще покаже надписа на екрана на монитора за сърдечен ритъм, вибрациите или звуковия сигнал. В такова устройство може да е функция на променящите се видове обучение. Тази функционалност е необходима за хора, които не само работят, но например се занимават с плуване, ски, колоездене и др. Мултифункционалните монитори за сърдечен ритъм могат да имат персонализируем екран, който позволява да се определи какви данни да се показват на екрана по време на тренировка. , и които могат да бъдат разглеждани само чрез изпускане на данните на компютъра.
Изборът на монитор за сърдечен ритъм за бягане зависи от характеристиките на вашите тренировки. За хората, които са професионално ангажирани в спорта, си струва да изберете най-добрите монитори за сърдечен ритъм за бягане. Те включват голям брой допълнителни функции, които не могат да бъдат намерени в бюджетните модели.
