Добавки желязо за бременни жени
Едно от най-честите заболявания по време на бременност е анемията. Според СЗО тя се открива при около 51% от жените, които се подготвят да станат майки. Има няколко вида анемия, но когато става дума за бременност, се има предвид желязо-дефицитна анемия. От името става ясно, че проблемът е в липсата на желязо в кръвта.
Дневен прием на желязо за бременни жени 20 mg. При хранене нашето тяло абсорбира само 2 mg дневно. И по време на бременност, нуждите на организма за желязо се увеличават и проблемите започват.
Симптомите на анемията при бременни жени
Клиничната картина на недостига на желязо изглежда така:
- бледност;
- повишена умора и слабост;
- задух;
- припадъци;
- сърцебиене.
Анемията по време на бременност е опасна не само за бъдещата майка, но и за плода. В края на краищата, с намален хемоглобин, клетките нямат кислород, развитие без което е просто невъзможно. Често тези деца се раждат с умствена изостаналост и увреждат имунната и мозъчната активност.
За да избегнете недостиг на желязо по време на бременност, трябва предварително да се грижите за диетата си. В храната си включете зеленчуци (броколи, цвекло, моркови), плодове (праскови, ябълки), червено месо и богати на желязо зърна. Но ако всички признаци на болестта вече са на лице, трябва да се свържете с специалист, който ще Ви предпише специални железни добавки за бременни жени.
Всички съдържащи желязо препарати се разделят на два вида: йонни и нейонни препарати. Съставките на йоновите желязо за бременни жени са под формата на железни соли (глюконат, хлорид, железен сулфат). Абсорбцията на такива съединения се извършва в двувалентна форма. Преминавайки през стомашно-чревния тракт, те се абсорбират в клетките на чревната лигавица и след това влизат в кръвния поток. Тези лекарства взаимодействат с храна и други лекарства, така че те трябва да се приемат отделно от храненето или други наркотици. Производните на двувалентно желязо дразнят стомашната лигавица и следователно могат да причинят гадене, киселини, обостряне на хронични заболявания на стомаха или черния дроб. Но много съвременни лекарства са лишени от странични ефекти и старите са преустановени. Но във всеки случай, бременна жена трябва да се предпази от нежеланите ефекти на лекарството и да вземе всички лекарства, които доставят желязо за бременни жени само по рецепта.
Как да приемате железни добавки по време на бременност?
- е необходимо да се пият препаратите с вода (не сок, а не мляко);
- не ги комбинирайте с други лекарства;
- Не яжте антиацидни продукти, т.е. съдържащ калций в рамките на два часа след приемането на лекарството. Те нарушават чревната абсорбция;
- ако пропуснете доза, не вземайте двойна доза по-късно;
- Бъдете внимателни, не превишавайте предписаната доза доза, защото претоварването с желязо може да бъде още по-лошо от недостига му.
Най-често лекарството се предписва в таблетки, сироп или капки. Инжекциите рядко се използват поради възможното развитие на шок, абсцеси и проблеми с кръвосъсирването. Те могат да се предписват само в случай на остри чревни заболявания 
(стомашна язва). В други случаи, хапчета са предписани.
Сега на фармацевтичния пазар се появиха нови лекарства, лишени от негативните последици от тяхното използване. Таблетките от желязо за бременни жени са най-удобната форма. Те са станали много по-безопасни и преминават постоянни проверки на качеството.
Лечението на анемията е достатъчно дълго, нивата на хемоглобина могат да се възстановят след около три седмици прием. И след лечение на бременна жена през целия период на бременност и кърмене е необходимо да се приемат железни витамини за бременни жени.