Коприва за отслабване

Жените от всяка епоха винаги са гледали външния си вид. Преди това нямаше чудесни хапчета и диети, така че представителите на по-слабия пол използваха народна рецепти. За приготвяне на инфузии и бульони бяха взети различни растения, между които и коприва за отслабване, заемащо достойно място. Естествените компоненти се транспортират лесно от тялото и без да навредят на здравето.

Полезни свойства

В младата коприва съдържа голям брой уникални вещества, които не само подобряват здравето, но помагат да се отървете от излишните килограми:

Растението има диуретичен ефект и премахва излишната течност от тялото, което от своя страна намалява подпухналостта.
Копривата има способността да увеличава кръвния хемоглобин и следователно увеличава притока на кислород, който участва в изгарянето на мазнините.
Растението помага за очистването на тялото от токсини и токсини, а също така помага за нормализиране на червата.
Витамините и специалните вещества от коприва помагат за намаляване на апетита.
Съставът на това растение може да каже за себе си: протеини, витамини В. , С, Е, К, бета-каротин и каротеноиди, камфор, калций, хром, желязо, силиций, танин, мравчена киселина и др.

Как да приготвя коприва?

Има много начини да се използва това растение за отслабване, но най-често те подготвят такъв отвара.

Отвара от коприва

съставки:

листа от коприва - 2 ч.л.
семки от копър - 1 чаена лъжичка;
вряща вода - 0,5 л.

подготовка

Необходимо е да комбинирате коприва с копър и да ги излеете с вряла вода. След това, при бавен огън, оставете го да изсъхне под капака в продължение на 15 минути. Необходимо е да се натовари бульона и да се използва 0.5 ст. 3 пъти на ден.

Все още можете да направите чай въз основа на това растение.

Чай от коприва

съставки:

листа от коприва - 2 ч.л.
ментови листа - 1 супена лъжица. лъжица;
зелен чай - 1 супена лъжица. лъжици;
вряща вода - 1 л.

подготовка

Чаят трябва да се смесва с коприва и мента, залейте с вряща вода и настоявайте за термос за около 3.5 часа. Консумирането на тази напитка се препоръчва в гореща форма. 1 л чай трябва да бъде разделен на деня.

За да постигнете ефекта от намаляването на теглото, пийте напитки коприва нужда от 1 до 3 месеца.