Естествен прогестерон в растенията

Високо ниво прогестеронов хормон е неразделна част от нормалното физиологично развитие на бременността. Природният прогестерон също участва в подготовката на женско тяло за лактация.

Продукти, съдържащи прогестерон

При умерено намаляване на нивата на прогестерон, не е необходимо да се прибягва до употребата на хормонални лекарства. Увеличаване на съдържанието на този хормон в кръвта може да бъде с помощта на естествен прогестерон, съдържащ се в храната.

Нека разгледаме по-подробно къде се съдържа естественият прогестерон и какви продукти са най-подходящи за употреба по време на бременност. Счита се, че следните продукти спомагат за увеличаване на нивата на прогестерон:

Продукти, съдържащи нишесте (ориз, картофи, сладкиши и продукти от брашно).
Белтъчини и мазнини от животински произход. Естественият хормон прогестерон може да бъде получен от мастни меса, яйца и риба.
Витамини. Особено полезно е да се включат в диетата храни, съдържащи витамини Р и С. Основните представители са цитрусови плодове, дива роза и касис.

Лечебни растения, съдържащи прогестерон

Сред методите на алтернативната медицина за увеличаване на нивото на прогестерон се използват отвари от билки и растения. Най-често използваните билки и растения са:

маншет ;
гъска;
дива ямка;
лумбаго поляна;
малинови листа и други.

Въз основа на някои растения са създадени специални биологично активни добавки, които могат да увеличат съдържанието на прогестерон в кръвта.

Струва си да се отбележи, че естественият прогестерон в растенията се намира в малки количества. Следователно е трудно да се получи. Освен това растителните препарати са допълнение към основната терапия. Тъй като хормона прогестерон, получен от растения, не се метаболизира напълно в човешкото тяло.