Натали Портман постига перфектна кожа с вегетарианска диета
Много жени смятат, че знаменитостите никога нямат проблеми с грижата за кожата. Това е погрешно схващане. И известни личности често са изправени пред необходимостта от специални процедури или дори промени в диетата. Натали Портман е една от тях. В миналото тази актриса в миналото се сблъскала с обриви по лицето й, проблематичната й кожа с разширени пори предизвикваше много неудобства. Досега звездата на "Black Swan" и "Jackie" може да се похвали само с перфектна кожа, без бръчки, зачервяване и пъпки. Звездата разказала на феновете си за тайната, която прави лицето й добре поддържано и красиво.
Оказва се, че за да се премахнат грешките на външния вид, актрисата седна на диета. Нейният избор се отнасяше до отхвърлянето на месо и животински продукти. Вече 6 години откакто се придържа към такава диета и не съжалява за това. Както се казва, резултатът е на лицето:
- Предпочитам веганска храна. Забелязах, че веднага щом избера такава диета, кожата ми веднага "ми отговори", като подобри външния си вид. В менюто ми няма месо, мляко и всички други продукти от животински произход. Тази диета беше просто откритие за мен! Разбира се, това е чисто индивидуално, но лично месото изобщо не ми е подходящо. "
Диетата, която промени всичко В едно от интервютата, Натали Портман каза, че не разбира как яде преди това месо? 36-годишната звезда се чувства много по-добре, след като се откаже от животински продукти:
"Като се има предвид, че аз не съм дори вегетарианец, но вегетарианец, имам много лека диета и това е достатъчно за мен. Започвам сутринта с тост овесена каша и авокадо. Пия чай, който стимулира производството на мляко, тъй като съм млада майка и кърмя. На бюрото ми обикновено няма място за кофеин, но ако забележа, че съм много уморена, мога да пия чаша кафе.
Неговата ацетична дажба диета допълва витамините. Тя приема витамин D и веднъж месечно се намушква с курс витамин В12, тъй като се съдържа само в месото и този важен микроелемент не може да бъде заменен в растителни продукти.