Миранда Кер споделя с Гуинет Полтроу подробностите за нейната сватба и рецептата за добро настроение.
Преди 9 години известната актриса, певица и писател Гуинет Палтроу стартира собствен онлайн ресурс, който помага на читателите да намират отговори на различни въпроси за правилния начин на живот, хранене, упражнения, пътуване и много други. В центъра на сайта бяха съветите на известни личности, които дават на своите фенове и на всички, които идват. Друг гост на Гуинет беше звездата на модния подиум Миранда Кер, която разказа не само за това как поддържа добрата си физическа форма, но и как започна деня на сватбата си с Евън Спигел.
Миранда Кер
Кер избра Кундалини за себе си
Наскоро сред известни личности е станало много модерно да споделяте с други хора какъв вид спорт те предпочитат да правят. Някой обича тренировка с луд кардио натоварване, някой просто сила, добре, и някой Пилатес или йога. В последната категория звезди Миранда Кер, която каза за обучението си:
"Опитвах се да се занимавам с различни товари с инструктор. В арсенала ми имаше джогинг, плуване и много други, но с течение на времето осъзнах, че всичко това не ми донесе морално удоволствие. След това започнах да търся. Проведох много различни тренировки и спрях на йога. Отначало това беше най-лесният курс, но всеки ден стана все по-трудно. В момента съм много впечатлен от посоката на йога, която се нарича Кундалини. Той съчетава медитацията и доста впечатляващия респираторен товар. След една сесия на такава йога аз напълно се възстановявам, без значение колко тежка е нощта или денят. Освен това тази посока, както е възможно, изпълва душата с положителни емоции и енергия, които ни липсват толкова много в живота ".
Миранда Кер предпочита йога
Миранда разговаря малко за сватбата си
След като лекцията за Кундалини завърши, Кър разказа малко за начина, по който започна сватбеният й ден с милиардера Евън Шпигел. Ето думите Миранда:
"Евън и аз чакаме това прекрасно събитие от много дълго време. За мен, както и за него, беше много важно нашата сватба да е в хармония и любов. Ето защо сватбата се състояла у дома, а сред гостите имало само роднини и приятели. По принцип беше невероятен ден. На сутринта се събудихме и направихме йога, след което отидохме да поздравим гостите, а в задния двор на къщата ни се състоя церемония и празничен банкет. Всичко беше много хармонично. Много съм щастлив.
Евън Шпигел и Миранда Кер
