Метафорични карти - какво е това, как да работите с асоциативни карти?
Метафоричните карти са нова, но вече доказана тенденция в психологията, свързана с проективните техники. Психолозите, които използват асоциативни карти в работата си, потвърждават тяхната ефективност. Предимството на този метод е, че е възможно да се работи с картите независимо за развитието на творческия потенциал, на въображението ,
Какви са метафоричните карти?
Метафорични асоциативни карти (MAK) - набор от карти или пощенски картички, които изобразяват различни събития, фигури, лица, природа, предмети, животни, абстракции. Какви са метафоричните карти за, понякога привидно неусложнени и примитивни картини? Психолозите казват, че такава примитивност е измамна, а работата с картите е многопластова и дава отличен лечебен, терапевтичен ефект за кратко време.
Метафорични карти в психологията
Метафоричните карти в работата на психолог са мощен и ефективен инструмент за изследване на сдруженията и образите на човешкото подсъзнание. Добре известен е фактът, че подсъзнателният ум се противопоставя да се проявява и такава проективна техника като MAC помага да се заобиколи тази съпротива и да се разкрият субективните причини за неефективни модели на поведение и отговор.
Целта на работата с метафорични карти
Психосоматиката и метафоричните карти като метод за диагностика отдавна се използват в работата на психолозите за идентифициране на проблема, който служи като импулс за развитието на съществуващото състояние, болестта. Всяко поле на психология, било то семейство, индивид или група, може да използва асоциативните карти като сериозен помощен инструмент. Цели на работа с IAC:
- заобикаляне на рационалното мислене;
- осъществяването на вътрешно-външния диалог;
- реконструкция на минали събития фобии , невроза, психотрамума;
- изясняване на действителните преживявания и нужди;
- завършването на "недовършените" събития, които поемат енергия;
- моделирайки времевата линия от миналото до бъдещето.
Метафорични карти - видове
Такива различни метафорични карти - значението на всяка палуба зависи от темата. Има по-фокусирани и универсални. Но всички те са много изобретателни. Най-популярен сред психолозите IAC:
- " Persona / Persona " - набор от карти с лицата на хората, отразяващи различни емоции и състояния;
- " Tandu / Tandu " - асоциативни карти за изследване на връзката в двойка;
- " Ecco / Ecco " - разкриване на творчески потенциал;
- " Cope / Cope " - работа с умствена травма;
- Сага / Сага - развиване на въображение и творчество;
- " Morena / Morena " помага да се види ресурсът;
- " Тя " е женски, много ресурсен пакет;
- " Прозорци и врати " - работа с държави, търсене на ресурси, нови решения;
- " От гърдите на миналото " - изследване на детските наранявания, неврозите, нагласите.
Как да изберем метафорична карта за себе си?
Най-добрите метафорични карти са тези, които отговарят на целите, предпочитанията и вкусовете на човек. Връзката с палубата се формира интуитивно, а за някои е достатъчно да погледнем на палубата, за да усетим връзката с изображенията, изобразени в нея. Доверете се на чувствата си, задръжте в ръцете си. В кабинета на психолога принципът за избор на палубата е точно същият: оставяйки окото "кука" на палубата, която ще отговори, ако има няколко (обикновено е). Много съществуващи платформи за ИАК са многоизмерни и позволяват да се изработят различни области от живота.
Метафорични карти - как да работите?
Работата с метафорични карти започва със съществуващата молба на клиента, след това с това, което идва при психолог. Принципът на проблема и на свързаното с него искане също действат в самостоятелна работа. Метафоричните карти на упражненията и методите във всяка отделна палуба могат да се различават, но като цяло има две стратегии за работа с метафорични карти:
- Open. Преди човек, палубата е с главата надолу. Психологът задава въпрос и клиентът взима картите за състоянието си, как се чувства. Техниката се счита за безопасна, напълно контролирана, което води до доверие и релаксация, тревожност се намалява.
- Затворен или по друг начин може да се нарече - честно казано, това е методът за избор на карти сляпо, както в традиционните прогнози, като Таро. Тази техника на избиране на случайни карти се възприема по-дълбока работа и се възприема интуитивно от човека като послание отгоре, "пръстът на съдбата", което прави техниката по-привлекателна, интригуваща, може да увеличи безпокойството, така че тя се използва от терапевт след работа в отворена техника.
Техники с метафорични карти
Разказването на съдбата на метафоричните карти може да се извърши в следните техники:
- Промяна на точката на възприятие (M. Egetmeyer). Сляпа 2 карти. Единият символизира проблема, а вторият - решението. Човекът накратко описва как вижда това - проблемното решение чрез изображенията, идващи от картата. Тогава картите се преименуват: този, който е проблем, става решение и обратно. За да се движите от една държава в друга, можете да изтеглите друга карта от друга палуба.
- Фигура. Издърпайте картата от стека и я поставете върху празен лист, както се усеща от състоянието. Задачата е да нарисувате картина, като я продължите на листа. Опишете какво се е случило.
- Анализ на съществуващите взаимоотношения . Сляпо извадете 5 карти, всяка от които има въпрос, а картите ще бъдат отговорите на тези въпроси:
- "Какво престана да работи в тази връзка?";
- "Моята отговорност ли е в тази връзка?";
- "Отговорност на партньора?";
- "Какво работи в една връзка?";
- "Какво ще се случи, за да се промени връзката?"
Метафорични асоциативни карти - учене
Метафоричните карти са най-добре преподавани от сертифицирани специалисти или автори на тези палуби, които бих искал да използвам в моята работа. Има много курсове по метафорични карти и е възможно да се предават дистанционно онлайн, ако няма възможност да присъстват на обучението лично. Днешните разнообразни курсове по арт терапия включват раздела за работа с IAC. Най-ефективното обучение обаче е практиката, опитът в работата с карти и четенето на професионална литература, споделянето на опит на форуми, посветени на работата с асоциативни палуби.
Метафорични карти - книги
Асоциативните карти са проективни техники, които се считат за много ефективен инструмент на психолога. Всеки специалист има любимите си палуби, не всеки има предимства, защото метафоричните асоциативни карти са по-интуитивен инструмент. Като цяло има стандартни общи правила за работа с карти. Някои популярни палуби са толкова любители на психолозите, а целият натрупан опит е отразен в следните книги:
- " Метафорични карти " Г. Кац, Е. Мухаматулин. Прилагане на асоциативни карти в консултиране, бизнес коучинг, индивидуална работа с деца и възрастни. Преглед на различните палуби.
- " Асоциативни карти при работа с труден случай " Н. Дмитриева, Н. Буравцева. Това ръководство ще ви бъде полезно при работа с девиантни юноши при лечението на кризисни ситуации. Книгата е интересна за студенти и вече практикуващи специалисти.
- " Метафорични асоциативни карти в семейно консултиране " С. Толстая. Ръководството описва ефективни техники и техники за работа с различни палуби, показващи аспекти на работа в следните семейни системи: брачно, родителско дете и сестра.
- " 50 MAC техник за всички случаи " T. Demeshko. Полезни материали, представени в книгата, разглеждат аспекти на работата със здравето, кариерата, семейните отношения и финансите.
- " От живота на всички " Метафорични карти в групова работа. Т. Павленко. Ръководството е изпълнено с различни техники на работа с палуби и обхваща темата за хранителни навици - как можете да работите чрез този IAC.
Изследвания по темата за метафорични асоциативни карти
Метафорични асоциативни карти - много дисертации са написани по тази тема, са разработени много авторски техники и палуби. В хода на изследването беше потвърдено, че човешкото подсъзнание "мисли" със символи и образи, това е най-простият език за изразяване извън това, което е в подсъзнание но резултатът винаги е впечатляващ. Това, което не може да се каже и изрази директно в рутинните консултации, се постига по-лесно при работа с асоциативни карти - това е огромен терапевтичен ефект.