Метаболитен синдром - лечение

Метаболитният синдром е колективна концепция, която съчетава редица заболявания или патологични състояния, които се проявяват в метаболитни, хормонални и клинични нарушения. Тези нарушения създават повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

В сърцето на метаболитния синдром се крие нечувствителността на тъканите към инсулина (хормона, отговорен за усвояването на глюкоза). При такава инсулинова резистентност в кръвта се повишават нивата на глюкоза и инсулин, но не се наблюдава поглъщане на глюкоза от тъканите.

При метаболитния синдром има активно отлагане на мазнини в корема и развитие на затлъстяване, което от своя страна влияе върху развитието на инсулинова резистентност, както и различни усложнения. Така че коремното затлъстяване и метаболитния синдром са една от причините за остеоартрит, хипертония, атеросклероза и редица други заболявания.

Наличието на метаболитен синдром обикновено се казва, ако пациентът има поне три от следните симптоми:

• наднормено тегло;
• хипертония;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушаване на съотношението на кръвните липиди;
• ранна атеросклероза;
• исхемична болест на сърцето;
• подагра;
• ниво увеличение тестостерон при жените ,

Диагнозата на метаболитния синдром включва терапевт или ендокринолог. Той изследва, измерва теглото и кръвното налягане на пациента. В допълнение, за установяване на метаболитния синдром се извършват кръвни изследвания за метаболизма на захарта, липидите и въглехидратите, половите хормони и нивата на инсулина.

Лечение на метаболитния синдром

На първо място, трябва да се отбележи, че метаболитният синдром е обратимо състояние. Това означава, че чрез предприемане на мерки е възможно да се постигне пълното му изчезване или поне да се сведат до минимум основните прояви, но този процес е доста дълъг.

Основната цел на лечението на метаболитния синдром е да се намали рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2. Лечението на метаболитния синдром е винаги сложно и комбинира както медикаментозно, така и нелекарствено лечение.

Основата на лечението на метаболитния синдром е правилното хранене, поддържането на физическа годност и други мерки, насочени към загуба на тегло и нормализиране на метаболизма.

Използвани са лекарствени ефекти лечение на затлъстяването , артериална хипертония, инсулинова резистентност и нарушения на метаболизма на липидите могат да бъдат ефективни само ако следвате добър начин на живот. Преди всичко това се отнася до затлъстяването. Висока степен могат да се използват специални лекарства за намаляване на теглото, но при отсъствие на поддържаща терапия, теглото се възстановява веднага след спирането на лекарството.

Препоръки за хранене при метаболитния синдром

Както вече беше споменато, една от основните точки при лечението на метаболитния синдром е диетата:

1. Стриктните диети и гладуването не се препоръчват. Загубата на тегло трябва да бъде постепенно, не повече от 10% през първата година.
2. Желателно е да се намали количеството на консумираните животински мазнини и да се замени с растения. Консумирайте храни с високо съдържание на фибри.
3. Ограничаване на солта в храната. Не повече от 3-5 грама на ден, в зависимост от показателите за кръвното налягане.
4. Да се ​​изключат от диетата, сладкарски изделия, безалкохолни напитки, бързо хранене.

5. Увеличете приема на витамини и минерали, по-специално на омега-3-киселини, които са част от маслините, тиквата и рапичното масло.
6. Ограничете приема на алкохол колкото е възможно повече.
7. Желателно е да се въведе фракционна диета, до 5-6 пъти на ден на малки порции.

Правилното хранене трябва да се комбинира с редовното физическо натоварване, в противен случай загубата на тегло ще се дължи на мускулите, а не на мастните тъкани, което може да доведе до лошо здраве.

• ← Метаболитна ацидоза
• Метаболитна алкалоза →