Красота и здраве Грижа за лице

Японски масаж

Всички се възхищаваме на красотата и порцелановата яснота на кожата на лицето на ориенталките жени. В допълнение към цялостното почистване и използването на естествена козметика, има още една тайна, която да се грижи - това е японска масажна техника. С помощта на напълно прости инструкции всеки ден можете значително да подобрите състоянието на кожата, да увеличите нейния тургор и еластичност.

Японски масаж - видове

Има няколко основни типа на тази процедура:

Всяка техника е предназначена за специфични цели и има свои собствени нюанси. Помислете по-подробно за тези техники.

Японски лимфен дренаж масаж асахи

Тази процедура е най-универсална, тъй като има подмладяващ ефект, повдигащ ефект, подобрява циркулацията на кръвта и лимфата в тъканите, помага за увеличаване на еластичността на кожата и регенерирането на клетките.

Техниката изпълнение:

  1. Почистете и овлажнете лицето и шията. Използвайте пръстите на показалеца си, за да упражнявате натиск върху лимфните възли близо до ушите, след това бавно спускайте ръцете си надолу, като натискате лимфата първо към шийката на матката и след това към югуларните възли.
    2. Японски масаж Асахи 1
  2. Безцветните, средните и показалецните пръсти плътно опъват кожата на челото. Преброявайте се до три, а след това постепенно, но с усилие, движете пръстите си по пътя към храмовете.
    3. японски асахи масаж 2
  3. Поставете средните и пръстените на двете ръце в средата на брадичката, брояйте до три. След това се преместете в ъглите на устните с интензивен натиск върху кожата.
    4. японски асахи масаж 3
  4. Индексните пръсти се поставят върху външните ъгли на очите, средната - в кухините между крилата на носа и бузите. Преместете се до ноздрите.
    5. японски асахи масаж 4
  5. Сгънете дланта на ръката си в триъгълник, така че носа, устните и брадичката да са в дупката. С силата да отделите пръстите (с изключение на големи) към ушите, поддържайки брадичката. В същото време е необходимо кожата да се опъне възможно най-интензивно, за да се получи леко усещане за парене.
    6. японски асахи масаж 5
  6. Всяко упражнение трябва да се повтори до 8 пъти, само в този случай можете да постигнете желаните резултати.

Японски масаж на лицето Шиацу

Тази техника се състои само от натискане на пръстите върху активните точки на лицето. В същото време е правилно да действате перпендикулярно на кожата, от горе до долу, без да правите никакво триене и масажиране.

Точки за въздействие:

  • център на челото, ширина на областта - 3 см;
  • вежди, клепачи, външни и вътрешни ъгли на очите;
  • кухини в крилата на носа;
  • ъглите на устните, точки над центъра на горната и долната устна.

Японски козметичен масаж за лице

Разглежданата процедура съчетава техниката на шиацу и триене на кожа по специални линии, които общо са четиринадесет. Kobido е предназначен за постепенно подмладяване, премахване на сухота и лющене, както и лечение на акне , В допълнение, този масаж напълно облекчава периодичните главоболия и депресивните състояния.

Техниката на изпълнение е първоначално да се увеличи кръвообращението на шията и лицето. След това, чрез масажиране, енергийните канали на кожата се отварят, а масажът се допълва чрез натискане и потупване на активни биологични точки. Освен това, мекият ефект се редува със силни и интензивни етапи.

Японски масаж на лицето Tsogan

Този масаж има много подобни упражнения с ашахи, но прилагането му изисква по-малко интензивност и предполага по-мек ефект върху кожата. Цоган може да се извършва ежедневно, за предпочитане вечер, докато се измива преди лягане.

Същността на процедурата е равномерно разтриване на кожата по линиите за масаж с използване на масло или крем. Цоган също помага да се подобри циркулацията на лимфата, но освен това спомага за отпускане на напрегнатите мускули, засилване на метаболизма на кислорода в клетките.