Индийски мантри
Всеки знае факта, че всички физически заболявания имат духовно начало. Това означава, че преди да се занимавате с лечението на тялото си, трябва да нормализирате вътрешния свят. По този начин, индийците мантра отлично това допринася.
Четене на мантра ви позволява да отидете по-дълбоко в себе си. Но трябва да знаете основните техники, които помагат за постигане на максимална концентрация.
Индийски свети мантри
Мантра на древния език на индусите означава молитва. Използва се в медитацията. Тя насърчава по-добра концентрация. Това е изречение, което повтаряте няколко пъти пред себе си. По този начин се представяте в състояние на отпускане на съзнанието и мира.
Четенето на индийските мантри е уместно да се разглежда като инструмент за самопознание, допринасящо за укрепването на ума и волята ви, укрепване на връзката между мъжкия и женския елемент в рамките на всеки човек.
Исторически медитациите се практикуват с помощта на индийски мантри. Те носят мир в себе си. Чрез изказването на думите мантра човекът се слива с Вселената. Четейки текста на молитвата, той спира да мисли за проблемите си, като подрежда ума си.
Важното е, че индийските молитви трябва да се повторят за 15-20 минути. Не бързай. Придържайте се към един ритъм, скорост.
Дори и да не сте поддръжник на източната религия, четенето на мантри все пак ще бъде от полза за вашето физическо и духовно здраве. Като се има предвид думите на молитвата да бъде свещено, ще бъде много по-лесно да забравите дребните грижи, концентрирайки се единствено върху самия процес.
Индийските мантри за медитация не трябва да бъдат прекъсвани от отражения. Фокусирайте вниманието си върху четенето от началото до края. практикуване медитация ф, с течение на времето ще стане по-лесно да се потопите във вашия вътрешен свят. Колкото по-дълго се концентрирате, толкова по-добър ще бъде резултатът.
Ако сте нови за провеждане на медитативни упражнения, се подгответе да бъдете разтревожени от различни несъществени мисли, впечатления, спомени. Скоро ще можете да наблюдавате умствено мозъка си от обичайната си будност.
Пригответе се за сериозни мисли, за да почукате в съзнанието си. Може да мислите, че трябва да мислите за тях в този момент, но бъдете търпеливи и не се занимавайте с това желание.
Примери от мантраЩе публикуваме няколко от най-популярните индийски молитви, взети от индийските Веди. Препоръчват се да се четат умерено, без да бързат. Обърнете внимание на последната сричка.
- Ом Хрим.
- Aum Dhanvantare e Namaha.
- О, хмм шрим лакшми по by namaha.
Индийската мантра на любов и нежност може да балансира женските и мъжките принципи във всеки един, да донесе хармония в развитието на взаимоотношенията, да изчисти ума от негативната енергия и да го успокои. Тя също така може да хармонизира енергийния поток, да подобри вашето здраве.
Колкото по-често повтаряте тази мантра или дори я слушате в аудиозапис, който можете лесно да изтеглите в интернет, 
мислите ви стават по-чисти.
Препоръчва се да се практикува всяка сутрин, като по този начин се залагате на щастлив ден. Индийската мантра на любовта отваря сърцето на онзи, който я изрече. И дори когато завършите четенето му, това ще звучи в душата ви.
Индийските мантри "Истина, любов, красота" ви помагат да не забравите, че в допълнение към материала, в света можете да намерите щастие в духовността, в любовта към вашата среда. Заслужава да се отбележи, че медитирате изключително за себе си и за вашата душа. И в реалния свят на стреса и бързината, тази практика е много необходима.