Как да ходим на високи токчета?

Повечето момичета в името на красотата могат да направят много жертви и дори да спечелят мега върхове. Но след такава покупка те са изправени пред проблем: как да ходят на високи токчета и в същото време да изглеждат елегантни и спокойни?

Някои препоръки

Често момичетата, които са свикнали да носят обувки с ниска скорост, са принудени да откажат да купуват красиви, но твърде високи обувки. Това се дължи на страха и невъзможността да го носите правилно. Често има случаи, когато казват: "Не мога да вървя по петите, какво да правя?" И тогава съветът идва да помогне на приятели, книги и Интернет, където можете да съберете много полезна информация.

Така че, някои съвети за това как да ходите на високи токчета:

Първо трябва да си купите красиви обувки с токчета. Но трябва да запомните, че трябва да започнете малко. Ето защо, оптималната височина на петата е 10 сантиметра. По-късно ще може да стигнете до 15 сантиметра.
Трябва да вървите право - от петата до петите и нищо друго. В този случай краката трябва да бъдат напълно удължени и да не се огъват на коленете.
За начало си струва малко ходене на твърд, не покрит под. Имайте предвид, че повърхността не трябва да се плъзга.
Трябва да ходите, докато движенията ви станат уверени и естествени, а движенията - гладки и грациозни.
Следващата стъпка ще бъде изкачването по стълбите и плочките.
След цялото обучение можете безопасно да излезете и да приложите натрупаното знание.

Ако някога сте обръщали внимание на това как момичетата вървят по петите си, можете да заключите, че това не е толкова лесно. Очевидната лекота на походката и благодатта се създава само след дълго време и след много часове обучение.

Пример за експериментални модели

За да се разхождате красиво и да се изправяте във всяка ситуация високи токчета си струва да се учат от опитни момичета Най-добре е да гледате видеоклипа, как да стигнете до модела в петите. Те напълно се справят с това и знаят няколко правила, благодарение на които движенията им изглеждат гладки и красиви.

За да може походката да бъде мека и секси, е необходимо психически да нарисувате линия пред вас и да я подредите стриктно. В този случай стъпките трябва да са малки и да не са твърде прибързани.

Докато ходите, помнете позата си. Не изпускайте раменете и не се отпускайте. Помнете, че първо идва крака, а след това е цялото тяло. Брадичката трябва да бъде леко повдигната, а не спусната.

Докато ходиш, кракът трябва да бъде поставен ясно и уверено, но не бива да се биеш на всяка стъпка, както в армията. Всичко трябва да бъде умерено.

Няколко съвета за лесно пристрастяване към високите обувки

За да сте сигурни, че опитът ви от носенето на високи токчета не е тъжен, следвайте няколко съвета:

започнете практиката си с малка пета;
изберете модели с широка и стабилна пета;
изберете модели със заоблен пръст, а не остър.

Имайки предвид тези съвети, ще се уверите, че навиците са много по-приятни, по-лесни и без отрицателни последици за здравето.

Нека да си почиваме

Ако наскоро сте преминали към високи токчета, тогава не трябва да претоварвате тялото си и да носите такива обувки всеки ден. Тя може да навреди на вашето здраве и да предизвика проява на съдови заболявания или наранявания. За начало най-добре е да ходите на фурна не повече от два часа на ден, но постепенно тази сума може да се увеличи. При пристигането си вкъщи, не забравяйте да направите масаж на краката и релаксираща вана за крака. Ако има подуване, можете да използвате студена вода или да я триете с кубчета лед.