Красота и здраве Здравето на жените

Как да се лекува IRR?

Важно е да се разбере, че вегетаваскуларната дистония не е болест. Това е достатъчно голям и разнообразен набор от симптоми, които могат да засегнат различни системи и органи. Колкото по-рано си мислите как да лекувате IRR, толкова по-лесно ще бъде премахването на всички проявления на този проблем. Освен това, необходимата терапия не е толкова трудна.

Какъв лекар третира IRR?

Две други системи - симпатиковата и парасимпатичната - са отговорни за регулирането на нервната система. Последният контролира такива процеси като сън, почивка, пълно възстановяване. Напротив, съчувствието е отговорно за натоварването на тялото - умствено и физическо, - будно състояние, сърдечен ритъм. Работни системи на свой ред. И ако връзката между тях е нарушена, започва вегетативна дистония.

Причината за несъгласието може да бъде:

  • физическо натоварване;
  • стрес;
  • диабет;
  • хипотиреоидизъм;
  • хормонална недостатъчност;
  • алергии;
  • генетично предразположение;
  • злоупотреба с никотин или алкохол;
  • внезапно излизане от комфортната зона.

Тъй като синдромът засяга предимно нервната система и едва тогава може да се "премести" в други органи, първо трябва да се потърси лечение от невропатолог.

Как да се лекува веднъж завинаги?

Има три основни типа дистония:

  1. за хипертоничен тип когато симпатичната система е по-активна.
  2. Ако парасимпатиковата система трябва да работи повече, VVD се диагностицира с хипотоничен тип.
  3. В същите случаи, когато двете системи "се конкурират" и действат на свой ред, се поставят смесени форми.

Следователно, преди да започнете по някакъв начин да лекувате IRR, трябва да определите кой е от хипертоничния, хипотоничния или смесения тип. Въпреки че някои мерки могат да се предприемат независимо от формата на синдрома:

  1. Опитайте се да коригирате ежедневието си. Оставете достатъчно време за сън. Направете това. Това в спалнята се чувствахте най-удобно и леглото беше удобно.
  2. Много е важно да се разпространява физически и психически стрес. Улеснете го и тялото ще бъде в състояние напълно да се отпуснете.
  3. Да се ​​откажат от лошите навици.
  4. Ако е възможно, отделете време за спорт. Хората с вегетативно-съдова дистония са най-подходящите спортове като плуване, ски, туризъм, водна аеробика. Разбира се, редовни упражнения на кардио машини или редовни разходки на чист въздух също ще бъдат полезни.
  5. Друг съвет за това как да лекувате VSD сами вкъщи е да настроите храненето. При синдрома, повече соли на калий и магнезий трябва да влязат в тялото. Те се съдържат в сушени кайсии, порцелани, боб, грах, патладжани, кайсии, ядки, магданоз, блузи. При IRR от хипотоничен тип е препоръчително да се пие повече мляко и кефир. За пациенти с хипертонична VSD са показани спанак, маруля и моркови. И когато смесен тип се препоръчва да се опре на цитрусови плодове и да не злоупотребява с подправки.

Физиотерапевтичните процедури се считат за изключително полезни:

  • рефлексология;
  • магнитна терапия;
  • терапевтичен масаж;
  • джакузи;
  • контрастни вани.

Какви лекарства могат да бъдат лекувани с IRR? За предпочитане е да се предпочитат билките:

  • levzei;
  • Aralia;
  • motherwort;
  • глог;
  • женшен;
  • елеутерокок;
  • листа от череша ;
  • валериан;
  • хвойна;
  • мента;
  • Sage;
  • маточина;
    • как да се лекуват всички лекарства
  • хмел;
  • божур корен.

Ако никой от горните методи не помогне, можете да се обърнете към лекарства. Направете добре с IRR:

  • Corvalol;
  • диазепам;
  • Inderal;
  • obzidan;
  • Пропранолол.