Как да укрепим пикочния мехур на жена?
при уринарна инконтиненция една жена често има въпрос: как да подсилим пикочния мехур, неговите стени, за да се отървем от този проблем. Нека се опитаме да дадем отговор на това, като разгледахме основните насоки за третирането на такова нарушение.
По правило, за да се подобри тонуса на мускулите на тазовия под, лекарите предписват основно комплекс от физически упражнения. Сред тях са:
- Активна релаксация и ретинални мускулни структури. Това упражнение се препоръчва възможно най-често. Жената трябва да разтяга мускулите си и да ги държи за 3 секунди, след което да се отпусне.
- Легнете на гърба си, първо повдигнете десния крак на 90 градуса и го задръжте за 5 секунди. Тогава краката ми се променят. Тъй като се провежда тренировка, ъгълът се намалява и продължителността на поддържане на крака в повдигнато положение се увеличава до 10-15 секунди.
- За укрепване на мускулите на перинеума се получава разреждане на краката, които се огъват на коленете, като краката се притискат една към друга. В идеалния случай се отглеждат на самия етаж.
Говорейки за това как да укрепваме мускулите на пикочния мехур, наричаме таблетките, които могат да се приемат едновременно.
Така че, за да се увеличи тона на сфинктера на пикочния мехур, обикновено се приписва на адреномиметиците (Gutron), антихолинезисните лекарства (Ubretid). Такива лекарства се предписват в случаите, когато причината за инконтиненция на урината е директна хипотония на пикочния мехур.
Както показва практиката, в повечето случаи уринната инконтиненция се проявява не само поради слабостта на тазовата мускулна система. Следователно, третирането на този проблем трябва винаги да е изчерпателно и да отчита всички възможни причини, довели до нарушение в конкретен случай.