Как да премахнете подуване по време на бременност?
Периодът на бременност при жените се съпровожда не само от положителните емоции и вниманието на близките, но и от някои по-неприятни явления, например подуване на ръцете, краката, лицето и в някои случаи - долната част на гърба и корема.
Причини за едемВ повечето случаи отокът се появява през втората половина на гестационната възраст. На първо място, преди да премахнете подуване по време на бременност, трябва да определите: това е едема физиологично или патологично. Физиологичният оток се дължи на недохранване, консумация на сол, пържена, пикантна храна. Физическото претоварване, натоварването, горещото време и използването на големи количества течности могат да предизвикат оток.
Как да премахнете подуване по време на бременност?
При лечението на физиологичен едем по време на бременност не е необходимо. Достатъчно е да вземеш хоризонтална позиция и да се отпуснеш. След известно време симптомите на оток ще изчезнат. Ако не знаете как да намалите подуването по време на бременност, първо трябва да балансирате диетата си, да ограничите приема на течности на 1, 5 - 2 литра на ден (но не по-малко от един литър), коригирайте диетата си, като ограничите преди всичко сол. По време на бременността жената трябва да спечели 8-12 килограма. След двадесетата седмица бременни тегло увеличена с 300 - 350 грама на седмица. Ако тази цифра е много по-висока, тогава тя може да бъде симптом на патологично подуване.
Не е необходимо да се лекувате самостоятелно и да приемате хапчета за едем по време на бременност. Лечението за едем по време на бременност трябва да се препоръчва от лекар, който наблюдавате. След като прегледате и приемете необходимите тестове, може да ви бъде предложено да отделите известно време по време на бременност за диуретик от оток. Това са билкови препарати, например Canephron, Fitolysin, Eufillin.
Едем по време на бременност и народни средства
На първо място, плодове плодове от lingonberries и боровинки, пълни с вода, помагат за облекчаване на подуване. Това означава, че трябва да вземете половин чаша три пъти на ден.
Също така, рецептите на традиционната медицина ще ви кажа как да се отървете от едем по време на бременност с помощта на билки: 
листа и пъпки от бреза, хвощ, мечи листа. Но не се увличайте диуретични билки , тъй като те могат да нарушат водния баланс на организма. И след това от тялото заедно с "екстра" вода ще бъдат отстранени калций и други хранителни вещества, които тялото трябва да завърши работата. Важно е не само да знаете как да отблъснете подуването по време на бременността, но и да не навредите на тялото на майката и здравето на бебето.
Ако страдате от оток, трябва да знаете списъка с полезни продукти от отока по време на бременност: тиквички, краставици, пресни моркови, постно месо, постна риба и млечни продукти. Можете също да направите набор от упражнения за едем по време на бременност. За да направите това, можете да посетите басейна, в дома можете да правите лека гимнастика, да правите редовни разходки.