Красота и здраве Здравето на жените

Как да намалите бързо налягането?

Човек, който няма хронични проблеми с повишаване на налягането, обикновено не съхранява необходимите лекарства в гърдите на домашното лекарство и не знае какво да прави в такива случаи. Но никой не може да гарантира, че никога няма да се издигне. Следователно, все още трябва да знаете как бързо да намалите високото кръвно налягане у дома с хапчета и народни средства. В края на краищата, ако не го направите навреме, може да има много сериозни последици:

  • бъбречна недостатъчност ;
  • сърдечни проблеми (исхемия, инфаркт, ангина или инсулт);
  • разстройство на паметта;
  • увреждане на съдовете на крайниците.

Лекарства, които бързо намаляват налягането

Има много лекарства, които оказват влияние върху натиска, така че ако не се чувствате добре (главоболие, слабост, замаяност), трябва да измервате кръвното си налягане. Въз основа на резултатите от него, и си струва да се избере лекарство.

Как бързо да се намали по-високото налягане?

За да направите това, трябва да използвате лекарства като Metoprolol, Captopril и Inifedipine. Дозировката трябва да се определи съгласно инструкциите, като се вземат предвид всички съществуващи хронични заболявания. Ако налягането се увеличи до 180, тогава Andipan, Enapril, Cardopress ще бъдат ефективни, а Papazol и Dibazol ще бъдат използвани до 150.

Как бързо да намалите ниското налягане?

Сърдечното налягане може да бъде намалено, като се вземат атенолол, верапамил, рамиприл, еналаприл и техните аналози.

Но не винаги е възможно бързо да се придобие правилното лекарство, което бързо намалява натиска, в този случай традиционната медицина ще помогне, което доведе до огромен брой алтернативни начини за намаляване на натиска.

Как бързо да намалим натиска на народните методи?

Най-важното е да се осигури мир. Удобно е да седите или да легнете и да се отпуснете. За да направите това, трябва да спуснете раменете си, но дръжте врата си права, включете тихата музика или звуците на природата (сърфът звучи най-добре) и слушайте дишането си. Това ще помогне за нормализиране на ритъма на всички органи, тъй като една от причините за увеличаването на натиска са отрицателните емоции и чувства.

Можете да поставяте по обичайния начин мускулите на прасеца, рамената и долната част на горната горчица. Топлината, генерирана в тези места, ще разшири съдовете и кръвта ще изтече и в рамките на 10-15 минути налягането трябва да започне да намалява.

Също така ефективен е оцетният компрес, приложен върху краката на човек за 15-20 минути, и избърсване с тъкан, навлажнена в разредена вода с 5-6% оцет, временните и тилната част на главата.

Препоръчва се да се приготви специална напитка:

  1. Изсипете слаб черен чай.
  2. Добавете една лъжичка мед и половин по размер лимон към него.

Той също така помага много добре зелен чай и чаша прясна боровинка или сок от лимон.

Алтернативни методи

Ако не разполагате с нито един от изброените продукти, можете просто да вземете топъл душ, да масажирате тилната зона и шията с поток от вода или да поставите ръцете си в съд с топла вода (+ 37 ° C) и постепенно да повишите температурата си до + 45 ° C, горещо.

Продължителните акупунктурни точки, разположени под ушната тел, са много ефективни. Пръст (без натискане) трябва да се държи от тях до средата на ключицата 10 пъти от всяка страна.

Намаляване на налягането трябва да бъде на тези, в които човек обикновено се чувства добре, обикновено това е от 120 до 80. И в как бързо да се намали високото налягане да следите допълнително налягането си и да следвате съветите за предотвратяване на неговото увеличаване:

  1. Елиминирайте алкохола и пушенето.
  2. Сънят най-малко 8 часа на ден.
  3. Ежедневно упражнение за минимум 20-30 минути.
  4. Увеличете количеството на плодовете и зеленчуците в диетата си и ограничете количеството червено месо и сладкиши.
  5. Дневен процент витамин С трябва да бъде най-малко 500 mg и калций 1 mg, а тялото също трябва да бъде наситено с калий и магнезий.