Как да изразявате кърмата на ръка - съвети за кърмене
Раждането на бебе променя живота на всяка майка. Има тревоги не само с детето, но и промени в тялото ви изискват внимание. По време на кърменето трябва да следите състоянието си, затова всяка кърмеща жена трябва да знае как да изрази кърмата ръчно. В края на краищата, пропускането на важни точки може да остави негативни последици.
Правилно изразяване на майчиното мляко на ръка
Лекарите казват, че не трябва да се изразява ежедневно. Има случаи, когато такава процедура е необходима. Първо, нека да разгледаме обстоятелствата, при които жената трябва да направи това:
- Първият път след раждането. През този период организацията на кърменето все още не е установена. Гърдата може да суче малко количество мляко, но идва много, поради пренаселеността е необходимо да се отървете от нея.
- Кърменето е забранено за дете. Тъй като кърменето е трудна работа за бебета, този метод на хранене не е разрешен за предсрочни и за деца със сериозни заболявания.
- Болестта на мама. Ако е необходимо да се лекува наркотици, забранено по време на кърмене, то също трябва да се изрази сама.
- Lactostasis. Много млади майки се сблъскват с този проблем. Необходимо е да се проучи добре информацията за правилното отделяне на майчиното мляко на ръка, за да се отървете от тези проблеми.
- Разделяне на детето с майка му. За да се храни с дете в отсъствие на майка, тя трябва да подготви всичко предварително.
Техника за изразяване на майчиното мляко на ръка
Преди ръчно преливане на кърмата, помислете за подготовка за тази процедура:
- Посуда. Подгответе контейнер, в който ще бъдете удобни да изразявате млякото. Тя трябва задължително да бъде стерилизирана, ако се планира да се храни с дете. Тъй като ще изразите майчиното мляко с ръцете си, е по-удобно да използвате купа с широко гърло.
- Почиствайте ръцете. Не забравяйте да миете ръцете си със сапун.
- Релаксация на гърдите. Млякото ще бъде по-лесно изразено, ако гърдата се затопли малко. Топъл душ или компрес е страхотно. Почистване на пелена в топла вода и поставяне на гърдите за 5-10 минути. Преди процедурата можете да пиете топла вода или чай.
- Свържете се с бебето. Идеално е да подхранвате една гърда, а втората - да изразявате. Когато бебето е гадно, има активно стимулиране, което го прави много по-лесно да се обработва. Ако обаче това не се получи по някаква причина, можете просто да сте близо до него или да си представите как прегръщате бебето си. Това ще ви помогне да се отпуснете.
Правилата за изразяване на майчиното мляко с ръце:
- Изберете за себе си удобна поза.
- С едната ръка обвийте гърдите си около дъното.
- Поставете палеца на втората ръка върху ореола и поставете останалата част на дъното.
- Експресни движения напред с натиск.
Като го правят за първи път, много жени забелязват, че само капки отиват. Не се притеснявайте за това и особено хвърляйте случая. Продължавайки напред, след няколко минути ще стигне потокът. Всъщност това ще бъде показател, че всичко е наред. Ако не се получи, масажирайте леко и опитайте отново. Всяка остра болка показва неправилно действие.
Колко често трябва да изразите кърмата?
Експертите твърдят, че за да се разбере колко често е необходимо да се изрази гърдата, една жена може да се съобразява с чувствата си. Ако е мек след хранене и не причинява дискомфорт, тогава няма нужда от отлагане. Някои наблюдават, че след кърменето другият остава твърд. В този случай тя трябва да се изразява в мекота. Експресирането на майчиното мляко с ръка след хранене за изпразване ще бъде сигнал за тялото, че има малко работа и следващия път ще дойде много повече.
Изразяване на майчиното мляко на ръка
За пръв път след раждането на троха е важно да слушате тялото и усещанията си. Гърдите по това време ядат само при поискване и често малко, затова се уверете, че гърдите не са трудни с бучки. Изпомпването по време на кърменето играе важна роля. Пренебрегвайки тази точка, в бъдеще може да получите много негативни последици.
Как да разделяте майчиното мляко след раждането с ръцете си?
На 2-3-ия ден след раждането млякото на повечето жени в труда е много голямо и много жени дори имат повишена телесна температура. Как да изразяваме правилно кърмата на ръка за пръв път е важно да се знае всяка жена в труда. Поради липса на опит младите майки правят много грешки. Например, вместо да хванете ореола с пръстите си, те натискат само зърното, което води до пукнатини.
Как да изразявате майчиното мляко на ръка по време на стазирането?
Всяка жена, която ражда, трябва да спазва всички промени в тялото й, тъй като игнорирането може да причини много проблеми по-късно. Един от често срещаните проблеми на женските наркомани е lactostasis. Това не беше така стагнация на млякото, по-добре е да сложите троха на гърдата по-често, но ако детето не може да яде всичко, тогава трябва да се отървете от пренаселеността. Техниката на експресиране на майчиното мляко с лактостаза не се различава съществено от обичайния израз:
- Леко масажирайте и удряйте местата, където има бучки.
- Докато изразиха втората ръка, леко ги удариха, посочвайки зърната.
- Щом се почувствате облекчени, процесът трябва да бъде завършен.
Как да изразите кърмата ръчно в бутилка?
Някои майки са принудени да напуснат децата си. В такива случаи храненето с експресирано мляко от бутилката идва за спасяване. За много жени това предизвиква възбуда и много въпроси за това. Нека се опитаме да разберем всичко.
Запазете този уникален продукт за около 6-8 часа при температура от 19-20 градуса. В хладилника - не повече от 7 дни. За замразяване е по-добре да закупите специални опаковки за еднократна употреба. Така може да бъде спасяване 3-4 месеца.
Предварително загрявайте млякото, както следва:
- Ако е замръзнал, трябва първо да се размразява в хладилника. След това го оставете на стайна температура за около час.
- След това, в широка чаша или други подходящи съдове за събиране на топла вода, но не и вряща вода.
- Поставете бутилка мляко в нея, като се разбърквате от време на време.
- Издърпайте бутилката с мляко, когато се нагрее до около 38 градуса.