Как да готвя овесена каша?

овес всеки е известен и не е чудно, че овесена каша се смята за една от най-здравословните храни. Помислете точно как се използва овесена каша за лечение и по какви начини може да се подготви.

Видове овесени бульони

Лекарството, базирано на овес, се приготвя по различни начини:

Бульон от овесени люспи. Всъщност, това е същата течна овесена каша, и нейните свойства не се различават от нея.
Отвара от цял неплоден овес. Най-популярният и полезен вид бульон от овес, тъй като ви позволява да спасите всички хранителни вещества, които се съдържат в обвивката и обвивката на зърната.
Бульон от овесена слама. Използва се за вани.

Как да готвя овесена каша?

Във всички рецепти по-долу ще обсъдим как правилно да приготвяме отвара от цял овес, който трябва да се измие добре преди готвене.

Опции за готвене:

Бульон за черния дроб, който често се нарича класически и който се използва, включително за общо почистване на тялото. Чаша овес се изсипва с литър вода, варя се за 30 минути, след което се налага 12 часа. Приемете на стъклен под, 3 пъти на ден, курсове за 2 месеца.
Втората възможност за готвене на бульон от овесени ябълки осигурява поддържането на сместа на слаб огън под плътно затворен капак за 1 час. След това бульонът се настоява за още 30 минути, филтрира се и се взема по същия начин както в първия случай.
Отвара от овес в млякото. Тя се счита за общ тоник, и в допълнение - средство за подпомагане с безсъние и улеснява освобождаването на храчки кашлица , Разбиват се в количество 2 супени лъжици зърна в чаша мляко. Преди да го вземете, препоръчваме да добавите чаена лъжичка мед.

Как да готвя отвара от овесена каша?

За да се приготви отвара, се изсипват 100 г люспи с литър вряща вода, довеждат се до кипене и след това тиганът е добре обвит и инфузиран за 1 час. Дори след стриване, получената смес е по-скоро като отвара, но по-скоро плътно желе. Като алтернатива на зърнените култури за приготвяне на такъв бульон е възможно да се използва овесена каша.