В такова неистово време, ние не винаги имаме време да отидем в салона. Правенето на фитнес у дома не винаги е удобно. В този случай възниква въпросът как да се държите във форма! Това може да бъде подпомогнато от отлично треньор - Бягаща пътечка. Разбира се, това е едно от най-удобните и ефективни изобретения на нашия век. В тази статия ще отговорим на въпроса как да изберем електронна бягаща пътечка, за да постигнем максимален ефект при загуба на тегло и поддържане на тялото във форма.

Как да изберем неблагодарна за вашия дом?

Разбира се, всяко момиче, преди да си купи симулатор, мисли за какво неблагодарна работа изберете, и това не е случайно. Но за всичко в ред.

Бягащите пътеки се отнасят до сърдечно-съдово оборудване, тъй като те не само позволяват да се премахнат няколко килограма, но и отлично средство за укрепване на сърдечния мускул. Дори в най-малкия апартамент, компактната и удобна траектория няма да ограничи движенията. Освен това, повечето съвременни модели са проектирани по такъв начин, че ако е необходимо, те могат да се добавят.

Кое е по-добре да избереш неблагодарна?

За да отговорите на въпроса, как да изберете правилната неблагодарна, е необходимо да решите за какви цели го придобивате. Ако това е начин за борба с излишните килограми, то това е една от възможностите, ако това е укрепващ елемент на редовно обучение за дома - а след това друго. Работата е, че днес на пазара има два модела за движение - механични и електрически. Принципът на конструкцията им е един и същ: работещ колан и ролка, която го върти. Въпреки това, в механична бягаща пътечка, управлявате лентата, а в електронната бягаща пътечка системата се контролира от потребителя. Нека разгледаме по-подробно плюсове и минуси.

Механична бягаща пътечка

Безспорните предимства на механиката са, че не е необходимо да я свързвате към източник на енергия, което означава, че когато използвате механичен път, няма разходи за електроенергия. Освен това, той е много по-евтин от електронен аналог. Недостатъкът на механичната система на бягащата пътечка е, че симулаторът ще трябва да се движи от собствените си усилия и това е допълнителна тежест за краката. Такова устройство не се препоръчва за хора с проблеми с краката: разширени вени, ставни заболявания и т.н. Също така минусът е липсата на метрични програми, които измерват пулса, разстоянието и много други параметри.

Електронна бягаща пътека

Безспорно предимство на електронната бягаща пътека е, лекоатлетическа писта че платното й се задвижва от независим мотор. В същото време е възможно да регулирате мощността по желание. Друг плюс е наличието на електронен дисплей с програмирани сензори, които измерват всички необходими данни: скорост, импулс, kcal и т.н. Можете да комбинирате джогите с слушане на музика в слушалки, които също са вградени в системата. Единственият недостатък на електронната бягаща пътека е нейната цена, която е много по-висока от механичната.

По този начин въпросът за това как да изберем неблагодарна не е толкова сложен, основно е да разберем ясно какво си купуваш и да знаеш какъв бюджет имаш за закупуване.