Как да изчислим деня на зачеването?
Жената, която планира бременност, трябва да знае как да определи датата на зачеване на детето, така че да не пропуска овулацията, която трае само един ден. Също така е не по-малко важно да има представа как да се установи датата на зачеване на детето, тъй като се основава на него, че се изчислява датата на раждане.
Как да определите точната дата на зачеването?
Датата на раждане се определя от датата на зачеването на детето е много проста. Средната продължителност на менструалния цикъл е 28-35 дни. Овулацията се случва в средата на цикъла. Когато една жена знае как да изчисли деня на зачеването, то датата на раждане няма да бъде проблем. Ако жената не знае точно кога е имало период на овулация, трябва да изчислите средата на цикъла и да добавите 280 дни към него. Вярно е, че датата ще бъде приблизителна, тъй като в този случай е невъзможно да се установи точната дата на зачеването на детето. Сpermatozoa остават жизнеспособни в продължение на няколко дни, поради което може да възникне торене, а не в деня на овулацията, а няколко дни по-късно.
Как да изчисляваме деня на зачеването с помощта на календара?
Концептуален календар, удобна програма, която позволява на всяка жена да следва собствения си менструален цикъл и определя дните на риск от нежелана бременност. Или, напротив, да ви кажа как да определите оптималното време за зачеването. Това е особена форма, в която се въвежда първият ден от последния менструален цикъл. Различните цветове ще показват дните, които най-вероятно ще бъдат овулати.
Нека се опитаме да разберем как да си представим деня на зачеването, какви фактори бяха взети предвид от създателите на програмата.
По правило овулацията при повечето жени в детеродна възраст се проявява в средата на менструалния цикъл. Ето защо, в календара, в деня на овулацията и няколко дни след и преди това са боядисани в оранжево и зелено. Безполезни дни, т.е. дни в края и началото на цикъла и менструацията, са отбелязани в розово.
За да разберете колко точно ви позволява да изчислите срока на концепцията за календара, наблюдавайте състоянието си. По време на периода на овулация, сексуалното желание се увеличава, вагиналното освобождаване се повишава значително, се отбелязва повишение на основната температура. Проверете началото на овулацията и може да използвате тест за аптека. Овулацията, често придружена от болка, болка в долната част на корема.
Трябва да се отбележи, че е трудно да се установи денят на зачеването, тъй като женското тяло е индивидуално и резултатът не може да съвпадне със 100%. Освен това, два менструални цикъла годишно са безплодни. И така, тя е присъща на природата.
Определяне на деня на зачеването чрез измерване на базовата температура
Задаването на базова температура може значително да улесни определянето на оптимални дни за зачеване. Измерванията се извършват сутрин, без да напускат леглото, и за тази цел използвайте живачен термометър, като го поставите на 4 до 5 см във влагалището, в устната кухина или ректално. Най-добре е да измервате едновременно за 5 до 10 минути.
Постоянното планиране ще ви позволи да забележите периода, в който има леко понижение на температурата преди да се повиши. Половината от деня между падането и покачването се счита за началото на овулацията. Точността на графика ще бъде под съмнение, ако жената е претърпяла възпалително заболяване в наши дни, с общо повишаване на телесната температура. Също така ефектът на уриногениталната система, къс сън, напитка с алкохолно съдържание, пиян предишния ден и приемане на лекарства, съдържащи хормони, могат да повлияят на резултата. Често точността на температурната графика разстройва пола малко преди измерването или проста промяна в температурните условия в помещението.