Колко често трябва да правите секс?
Сексът има благоприятен ефект както върху мъжете, така и върху жените. Укрепва тяхното здраве, повишава настроението и общата жизненост. Ето защо, независимо от пола и възрастта, полът трябва да се третира възможно най-често.
Липсата на активен сексуален живот влияе върху здравословното състояние, причинява раздразнителност или апатия, безсъние или намален имунитет и обостряне на заболявания, дължащи се на стагнация на кръв във вътрешните органи.
Но излишъкът от секса също не е полезен. Стремейки се към най-много сексуални действия на едно събрание, човек излага тялото си на прекомерно напрежение, изчервява го. И така, мъжете и жените се нуждаят от толкова секс, колкото искат, и докато това е забавно, но не и телата им.
Колко често трябва да правите секс?
Сексолозите препоръчват между 2-3 до 5 сексуални действия на седмица. Те са сигурни, че два пъти е достатъчно. Възможно е обаче да имате различно мнение. Ако имате нужда от повече - правете секс, колкото искате. Удовлетворявайте здравните си нужди и партньора си! Не е нужно да следвате графика, да не говорим, че правите любов по-малко от 3-4 пъти седмично. Особено, когато смятате, че такова темпо е по-скоро изключение, отколкото правило. Не е нужно да броите колко пъти седмично можете да правите секс. Много по-важно е колко удоволствие ви доставя.
Всяка двойка има своя собствена норма
Насищането на сексуалния живот зависи от темперамента на партньорите, тяхната възраст, навици, начин на живот. Например, има хора с ниска сексуална активност. Не е нужно да се стремят към записи, много по-правилно - да намерят душата ви и да я обичат не три пъти в една нощ, но само веднъж, но как!
Но южните народи искат да правят секс често и имат нужда от тях, защото нивото на тестостерона в кръвта е по-високо. Той е висок и млад мъж, за да могат лесно да издържат на истински секс маратони. Но с възрастта тестостеронът се произвежда все по-малко и по този начин желанието също се намалява. Основното нещо е да не се паникьосвате и да не търсите лекарства за импотентност. По правило сексуалната активност намалява доста бавно, а мъжете, докато остареят на възраст остават в редиците, като придават удоволствие на себе си и на своите любовници.
Секс след сватбата
Често се случва, че сексуалният живот на младите хора е разделен на периода "преди" и "след" сключването на брака. Отначало те искат да правят секс често и за дълго време са необходими прегръдки, целувки и ласки като въздух. И тогава създаването на съвместен живот отнема времето и енергията им, романтиката се заменя вечер с компютър или телевизия, рутина прониква в отношенията. Съпрузите се дразнят един друг, опитвайки се да освободят пара отстрани, което само вреди на връзката им.
И би било по-добре да се уреди понякога дати, както преди - само за двама, да не се фокусира върху вътрешните работи, да обръща повече внимание един на друг. И дори след десет или петнадесет години техните чувства могат да останат страстни и можете да правите секс толкова пъти, колкото е необходимо за млади и темпераментни двойки. Може би не всяка нощ ще бъде бурна и страстна, но след всяка романтична дата нежността и любовта ще прегърнат съпрузите с нова сила.
И ако сексът не се случва толкова често, колкото искате, тогава: 
- караш много и откриваш връзката;
- сложни заради външния им вид;
- компютър, лаптоп, телефон или телевизор в спалнята ви разсейва от любовните афери;
- вашият партньор или партньор е по-малко заинтересован от вас;
- вашето привличане се намалява поради контрацептиви.
Всяка от тези причини може да бъде премахната - и зависи само от вас. Направете усилие, ако имате нужда от това, и правете секс, както ви харесва - често с вкус, нежно и безгрижно, или страстно и страстно.