Билки с менопауза
Четири от петте жени са много болезнен климактеричен синдром, който придружава изчезването на репродуктивната активност на тялото. Днес ще говорим за това какви билки да пием по време на менопаузата, да подобрим състоянието им като цяло, да се отървем от изпотяване, горещи вълни, раздразнителност и безсъние.
Билки от приливи и отливи
Следните фолк рецепти са ефективни за борба с горещите вълни по време на менопаузата.
- Salvia officinalis (1 - 2 лъжици) приготвя две чаши вряла вода. Получената инфузия е необходима за пиене през деня. След като сте лекувани в продължение на 13 - 15 дни, трябва да вземете две седмици почивка. Този инструмент нормализира работата на потните жлези. В острата нефрит мъх е противопоказан.
- Цветя и плодове от глог (1,5 лъжици) приготвят три чаши вряла вода. След два часа инфузията може да се взима чрез предварителна обработка. Режим на лечение: пийте три пъти дневно преди хранене за половин чаша. Можете да направите отвара само от цветя на глог - загряване на сместа (лъжица суровини, чаша вода) във водна баня за 15 минути, можете да изпиете продукта по подобен начин.
- Пресни или сухи плодове от планинска пепел (200 гр.) Нарязани и изливаме един литър водка. Скрито на тъмно хладно място означава инфузия 2 седмици. Вземете тинктурата от приливите трябва да бъде три пъти на ден и една лъжица.
Билки за безсъние
Хоп конусите ще ви помогнат да нормализирате съня с менопаузата. Те са изработени от инфузията или добавени към колекцията.Това: смачкани конски шишарки (2 лъжици) се изсипва вряща вода (500 ml) и се загрява в продължение на 15 минути във водна баня. След като я остави да се вари за 50 минути, тя може да се приема три пъти дневно преди хранене (по 100 ml всеки).
Колекция: две части от листата на маншета и шишарки на хмел, смесени с три порции лимонов балсам и жълт кантарион. За 1 лъжица суровини се нуждаете от чаша вряща вода. Този чай успокоява, облекчава раздразнителността и нормализира съня. След месец на приемане трябва да вземете двуседмична почивка.
Билки за раздразнителност
Следните лечебни билки ще помогнат за успокояване на разстроена нервна система по време на менопаузата:
- лимонов балсам;
- мента;
- синкаво синьо;
- риган;
- валерианско лекарство.
Можете да направите чай от ментов и лимонов балсам, и трябва да държите cyanuha и oregano в термос цялата нощ. Вливането на корени от валериан (5 g) се излива с вряща вода (1 чаша), но не се оставя през нощта - инструментът получава лечебна сила след 2 часа.
Билки за нормализиране на хормоналните нива
За поддържане на хормоните при нормална менопауза се препоръчва използването на калориен корен. Нарязан коренището трябва да настояват в студена вода за около 8 часа, след това да се затопли за няколко (водна баня) в продължение на половин час. Инструментът се приема преди хранене в чаша на ден.
Коренът на червената четка ще помогне за привеждане на хормоните в ред - 50 грама суровини настояват за алкохол или водка (1 л) за една седмица. Поради съдържанието на естествените хормони, това растение също така разрешава възлите в щитовидната жлеза и всички тумори.
Шиитак гъба с естроген-подобен състав също е много ефективен при менопаузата. Тинктурата се приготвя на водка, вино "Cahors", ракия или зехтин. На 5 g шийтаке вземете 150 ml течност, настоявайте средства, поставяне в хладилника за 2 седмици. 
Shiitake тинктура трябва да се вземат 2 - 3 пъти на ден, променят дозата от малки до големи лъжица.
Когато приемате билкови добавки за менопаузата, е важно да си спомните за здравословния начин на живот като цяло. Няколко години преди изчезването на репродуктивните функции на една жена трябва да спре пушенето, алкохола, нездравословните храни. В диетата трябва да преобладават зеленчуци, плодове, млечни продукти. Трябва редовно да правите упражнения, преди и менопаузата да помогне на йога, плуване, бягане.
Внимание! Възможно е да започнете лечение с билки при първите признаци на менопаузата само след консултация с лекар!