Хале Бери показа какво да направи, за да остане във форма
Безупречното тяло на 51-годишната Холи Бери се възхищава от почитателите и завистта на колегите си. Нейната отлична форма се подкрепя от интензивно обучение в компанията на обучен треньор.
И с една дума и дело
Halle Berry, която размени петто десетилетие, на личен пример доказва, че на 51 можете да погледнете на 31 и дори по-млади. През януари актрисата обеща да изненада феновете, като постоянно зададе въпросите си за тайните на идеалната й физическа форма. Холи се ангажира редовно да качва снимки и видеоклипове от Instagram до Instagram, така че последователите да могат да научат нещо полезно за себе си.
Хале Бери с личен треньор
Фитнес в петък
Бери държи думата си. Вчера на страницата на знаменитост се появи нова част от полезни упражнения. Заедно с личния си треньор Питър Лий Томас, тя демонстрира бар, комбиниран с клекове, като пише в препоръките:
- Хуар, това е фитнес-ПЕТЪК. Днес всичко е за обучение по двойки! Партньорът ви контролира, така че да не напуснете окупацията наполовина. Той ще се погрижи да направите всичко възможно и да не се нараните. Но най-важното е да се работи с партньор забавно! Ето някои прости упражнения, които можете да направите у дома. Това е пръчка с клек. Изпълнявайки го, всеки от партньорите зарежда мускулите. Повторете упражнението 20 пъти за 10 набора. Ако сте начинаещ, за начало ще има достатъчно 10 пъти за 5 подхода. "
Хале Бери показа своя фитнес клас
Семейство в колекция: Хале Бери на разходка с деца
- Хали Бери демонстрира блестящ имидж на спечелилата Оскар партия
- Черният лейбъл: 14 актьори, чиято кариера е разграбена от Оскар
Между другото, феновете на Бери, които се разделиха с приятеля си Алекс да Кид, отбелязват, че нейният фитнес инструктор е много хубав човек и прилича на бившия съпруг на актрисата Габриел Аубри, от когото родила дъщерята на Нала.
Габриел Оубри
Хале Бери и Алекс да Кид