Газове в червата - причини и лечение
Образуването на прекомерни количества газ в червата дава физически и психологически дискомфорт. Чувство на тежест и raspiraniya в корема, тътен, подуване на корема, гадене - не е пълен списък на неприятните симптоми, които придружават този феномен. И за да се отървете от него и да го предотвратите в бъдеще, важно е да се определят причините за образуването на газ в червата преди лечението.
Причини за газа в червата
Обикновено, при здрави, добре подхранвани хора до 600 ml газове излизат ежедневно през ректума. Ако това количество значително надвишава нормата и емисиите на газове се съпровождат от неприятни усещания, те говорят за прекомерно производство на газ. Основните причинно-следствени фактори за прекомерното натрупване на газове са:
1. Прекомерно поглъщане на въздух, което може да възникне, когато:
- прибързано хранене;
- говорейки докато ядеш;
- тютюнопушенето;
- заболявания на гърлото, придружени от често болезнено преглъщане (фарингит, тонзилит и др.).
2. Използването на голям брой продукти, съдържащи едри влакна и причиняващи процеси на ферментация, а именно:
- бобови растения;
- гъби;
- ябълки;
- круши;
- тиква;
- мляко;
- пресен черен хляб;
- квас;
- бира и др.
3. Нарушаването на състава на чревната микробиоценоза - при липса на лакто- и бифидобактерии, ферментация и гниене на хранителни маси в червата се усилва.
4. Лошо храносмилане на храната, свързана с:
- ензимен дефицит;
- заболявания на жлъчния тракт;
- пептична язва и др.
5. Нарушаване на чревния мотилитет, причинено от:
- вродени аномалии на органа;
- хирургични интервенции;
- приемане на определени лекарства;
- нарушение на инервацията на червата;
- заседнал начин на живот;
- стрес и т.н.
6. Механични препятствия в червата във формата:
- полипи ;
- тумори;
- сраствания;
- стенози.
След извършване на необходимата диагностика и откриване на причините за голямо натрупване на газове в червата, специалистът може да препоръча как да се отървете от проблема, какви мерки се изискват за това. защото И все пак в повечето случаи причините за чревни отоци и излишък на газ се свързват с хранителните навици, лечението трябва да започне с преразглеждане на режима на хранене и хранене. В това отношение трябва да спазвате следните правила:
- Яжте в спокойна атмосфера, бавно, дъвчете добре.
- Частите трябва да са малки.
- От диетата трябва да се елиминират газообразуващи продукти, газирани напитки.
- Изключете едновременния прием на протеини и нишестени храни (например картофи с месо).
- Плодовете и десерти трябва да се консумират два часа след хранене, за да се избегне ферментацията.
- За да включите в ежедневната диета продукти, които подобряват подвижността на червата: елда овесена каша, житни зърнени храни, вчерашния хляб от пълнозърнесто, печени или варени зеленчуци и плодове.
При идентифицирането на заболявания на храносмилателната система, на първо място, тези патологии трябва да бъдат лекувани. Следните лекарства могат да бъдат предписани от следните лекарства:
- пробиотици и пребиотици ;
- адсорбенти;
- ензимни препарати;
- спазмолитици;
- антибиотици;
- холагог и др.
Независимо от причините, основното лечение на излишния газ в червата и подуване на корема може да бъде допълнено от традиционните методи. Даваме няколко прости доказани рецепти.
Рецепта номер 1
съставки:
- семена от копър - 1 маса. лъжица;
- вода - 300 мл.
Подготовка и употреба
Изсипете семената с вряща вода и ги вливайте в продължение на три часа. Вземете три дози преди хранене.
Рецепта номер 2
съставки:
- мента - 1 ч.л. лъжица;
- вода - 1 чаша.
Подготовка и употреба
Изсипете вряща вода над суровината и оставете да къкри за около пет минути. Пийте отвара вместо чай.