Какви храни се натрупват?
В сърцата ни живее надеждата, че можете да отслабнете без усилие, че има продукти, които ще ви накарат да отслабнете. такъв продукти няма съмнение, че има. Но за да отслабнете с тяхна помощ, трябва да се придържате към диетата и да изпълнявате определени условия.
Но продуктите, от които бързо и лесно се възстановяват, много. И правилото за използването им е само едно: колкото по-изяде, толкова по-възстановена.
Така че, нека разберем кои продукти се мазнини. Но преди всичко ще изясним, че различните храни и вещества, съдържащи се в тях, са в състояние да отлагат нежеланата мазнина в различни части на тялото ни.
Какви храни правят краката ви дебели?
Най-често, в хълбоците се появяват допълнителни сантиметри на краката. За да предотвратите това, изхвърлете пържени и месни ястия. Заменете месото с варена риба и резултатът няма да ви подтикне - след няколко седмици краката ще започнат да се изграждат.
Какви храни правят бедрата дебели?
От мастните депозити в областта на бедрената кост, жените са по-склонни да страдат. Факт е, че от самата природа жените са програмирани да събират хранителните запаси в бедрата, защото естрогенът е отговорен за това. Освен това в тази част на нашето тяло изглеждат специални мастни клетки, които са отговорни за натрупването и неутрализирането на токсични вещества. Ето защо, колкото по-тромаво е тялото, толкова по-мазни отлагания ще се появят на краката.
От какви продукти мога да се възстановя?
Ако не знаете мерките, тези допълнителни паунда ще се радват да ви дадат почти всички продукти. Не злоупотребявайте с любимите си третира. Не забравяйте, че за всеки човек има дневен прием на калории. Ако това е редовно превишено, не е толкова важно, че сте яли допълнителен хамбургер или нискокалорична торта.
Какви храни печелят тегло?
Има обаче категория хора, които търсят да не губят, а по-скоро да наддават на тегло. Изглежда, че е по-лесно - да се яде и да се подобри. Но не забравяйте, че диета за наддаване на тегло, както и диета, която да я намали, не трябва да навреди. Можете бързо да увеличите теглото си бързо хранене , и след това лечение на недостиг на въздух, оплакване, 
гледат на целулита и страдат от стомашни болки.
По-добре е постепенно да увеличавате теглото си. Диетологът ще ви направи меню, което включва здравословни и висококалорични храни.
Отговаряйки на въпроса кои продукти получават мазнини, не е възможно да не се направи списък на най-опасните продукти в този смисъл. Така че, това е:
- бързо хранене;
- пържени и мастни ястия;
- газирани напитки със захар;
- колбаси;
- печене;
- сладкиши.